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営業時間 10:00～20:30(最終受付18:00)

徳島県徳島市寺島本町西1-61 徳島駅クレメントプラザ 3F

最寄り駅：JR牟岐線 徳島駅 徒歩1分

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スリムビューティハウス 徳島クレメントプラザ店のブログ

のブログ一覧
  • 3275件のブログがあります
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2022/08/17
    投稿者
    スタッフ3

    • 筋トレと有酸素運動

    • こんにちは! スリムビューティハウス徳島店です! 皆さん普段から筋トレはしていますか? ダイエットで痩せるためには、筋トレが大切なんです☆ 効果的にダイエットを成功させるには 筋トレと有酸素運動の組み合わせがベストです◎ 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2022/08/16
    投稿者
    スタッフ5

    • 痩せ菌

    • こんにちは! スリムビューティハウス徳島店です♪ 今日は痩せ菌が増えると言われている食べ物をご紹介します! 腸内細菌の中には食べ物を発酵分解るす際に短鎖脂肪酸という成分を産生し、同じもぼを食べても太りにくい痩せ体質に関わる腸内細菌 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2022/08/16
    投稿者
    スタッフ2

    • 食から美肌へ

    • こんにちは＼(^^)/ スリムビューティハウス徳島店です! 毎日毎日、暑い日も寒い日も、乾燥する日も雨の日も・・・ 皆さま美肌を保つためにスキンケアをしっかり行っていらっしゃることと思います! 「美は一日にしてならず」 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2022/08/15
    投稿者
    スタッフ3

    • 食べ合わせ

    • 皆様こんにちは(^O^) スリムビューティハウス徳島店です☆ つい飲みすぎたり食べ過ぎたりしてしまった時にオススメの食材を紹介します☆ それはささみと何かを食べ合わせることで胃腸を整え、消化をよくします。 何かとは 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2022/08/15
    投稿者
    スタッフ2

    • なんで代謝は下がるの?

    • こんにちは♪ スリムビューティハウス徳島店です☆ なんで代謝って落ちるんだろ?って思った事ないですか? それは、生活習慣の乱れやストレス、慢性的な運動不足 加齢による衰えといったことで、人間の代謝は低下してしまいます(T ^ 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2022/08/15
    投稿者
    スタッフ2

    • 睡眠から痩せ体質に♪

    • こんにちは＼(^^)/ スリムビューティハウス徳島店です! 睡眠の質を上げる方法をいくつかご紹介します! ●朝は太陽光で目覚める! →遮光カーテンを閉め切らないで、 ちょっとだけ隙間を開けておけば簡単に出来そうです 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2022/08/15
    投稿者
    スタッフ3

    • チョコレート

    • こんにちは＼(^^)/ スリムビューティハウス徳島店です! 突然ですが 皆さま、チョコレートはお好きですか? 可愛くて美味しそうな物ばかりなので、 見つけてしまうとついつい私も眺めてしまいます。。(笑 これからどんどん目 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2022/08/14
    投稿者
    スタッフ2

    • 基礎代謝

    • こんにちは＼(^^)/ スリムビューティハウス徳島店です! 突然ですが、基礎代謝ってご存知でしょうか? 聞いたことある方も多いと思いますが、 具体的にどういうものかご説明致します☆ 基礎代謝とは ………… 生命活動を維 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2022/08/14
    投稿者
    スタッフ3

    • 食物繊維

    • こんにちは!スリムビューティハウス徳島店です♪ 食物繊維。。皆さまお食事に取り入れられてますか? 意外と不足になってしまう事が多いんです(´-`) フードバランス分析といって、食べているもので なにを過剰にとっていて、なにが 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2022/08/14
    投稿者
    スタッフ2

    • コラーゲン

    • こんにちは! スリムビューティーハウス徳島店です♪ 本日はコラーゲンについてご紹介いたします! 肌のコラーゲンは若々しいハリと弾力の源 肌は大別すると「角層」「表皮層」「真皮層」「皮下組織」の4層に分かれ、この真皮は約7 続きを見る
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