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営業時間 10:00～20:00(最終受付18:30)
千葉県千葉市中央区栄町35-11 日商ビル4F
最寄り駅：JR内房線 千葉駅 東口より徒歩8分
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いつもと違う動きなどをすると脳は刺激され、活性します。
脳トレは、認知症の予防などに良いと言われていますが、
携帯やパソコン、テレビが普及した現代は、それを視聴し続けることによる
脳への酸素不足、前頭前野の働きの抑制などが起こってしまうので
認知症予防以外でも大切になってきています。
チャレンジしてみましょう!
①まず右手は2拍子(上から下へ手を振ります)
左手は、3拍子(上から下へ、そして横、上に戻る)
これ同時に行います。左右も変えてやってみましょう!
②次は、右手は、4本の木、左手は、ピストル
これを一瞬で逆にします。10回続けてやってみましょう!
youtubeで脳トレの動画を配信しています。
他のトレーニングもアップしてますので参考にして下さいね。
https://youtu.be/LQ5-AGZ1Irc
オーナー
田中奈美江 タナカナミエ
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