片付け苦手は脳が原因?(2022年01月22日 07時00分) 身体を整える専門 Heart Smileブログ

身体を整える専門 Heart Smileのブログ

読者になる

サロンのNEWS

投稿日:: 2022/01/22 07:00

片付け苦手は脳が原因?

片づけ苦手でお部屋が散らかっているって、実は脳が原因らしいのです。

脳は、感情などあらゆるものを司る機能があります。
これらを「脳番地」として提唱している脳内科医の加藤俊徳氏著者の「片付け脳」の本で紹介されています。

脳番地は8つあり、
・視覚
・理解
・運動
・思考
・記憶
・感情
・聴覚
・伝達
で表すそうです。

例えば、
視覚系脳番地が弱い人は、散らかっていても気にならず放置。
運動系脳番地が弱い人は、片づけるのが面倒くさい。
思考系脳番地が弱い人は、物の置く場所を決められない。とか…

そして弱い部分を鍛えると改善されるという。

また、そのトレーニングの仕方も
視覚系脳番地を鍛えるには、電車の中でスマホを見ずに窓の外を見るなど日常生活で
手軽にできるトレーニングを紹介しています。

部屋も綺麗になってストレスからも解放されるかも!