九州大学の研究結果がすごい!(2022年04月17日 07時00分) 身体を整える専門 Heart Smile

緑茶とコーヒーを飲むことは、2型糖尿病の死亡リスクを減らすと
九州大学病態機能内科学・糖尿病研究室の報告があります。

2型糖尿病患者を対象とした追跡調査をした結果、がんや心疾患の死因が
緑茶を飲む人とコーヒーを飲む人は死亡リスクが低下するそうなのです。

例えば、

・毎日1杯の緑茶を飲む ・・・死亡リスクが15%下がる。
・1日2～3杯の緑茶を飲む ・・・死亡リスクが27%下がる。
・1日4杯以上の緑茶を飲む ・・・死亡リスクが40%下がる。

また、

・毎日1杯のコーヒーを飲む・・・死亡リスクが12%下がる。
・日2杯以上のコーヒーを飲む・・・死亡リスクが41%下がる。

また、

・1日2～3杯の緑茶+コーヒーを2杯以上飲む・・・死亡リスクが51%下がる。
・1日緑茶4杯以上+コーヒー1杯以上飲む。・・・死亡リスクが58%下がる。
・1日4杯以上の緑茶+2杯以上のコーヒーを飲む・・・死亡リスクが63%下がる。

緑茶などが含有するポリフェノールの抗酸化作用や抗炎症作用が体にいいとされているのは、
わかっていましたが、これはとてもすごい結果ですね!!