よもぎ蒸しはヒートショックプロテイン効果絶大(2024年09月26日 08時00分) 身体を整える専門 Heart Smileブログ

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投稿日:: 2024/09/26 08:00

よもぎ蒸しはヒートショックプロテイン効果絶大

【ヒートテックプロテイン効果】

細胞が熱や化学物質などのストレスにさらされた際、
発現が上昇するタンパク質のことですが、

よもぎ蒸しは、このタンパク質の
すごい効果を受けられるのです!

この働きの効果は
細胞の損傷を防ぎ、修復。
疲労の軽減、筋肉痛の軽減、
紫外線ストレスによる日焼けの予防。
酸化ストレスによる老化、シワたるみの予防。
免疫力を高め、強化。
などなど…

身体を温めて体温を38度に保つことが大切なのですが、
ジワジワと温めるよもぎ蒸しは
まさにこのタンパク質の上昇に最適!!

このタンパク質は
1日から3日間は増加します。

夏の疲れやストレスの緩和に「よもぎ蒸し」
おすすめです!!

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