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のなか鍼灸整骨院のブログ

野中隆太郎のブログ一覧
  • 325件のブログがあります
  • プライベート
    投稿日
    2021/11/17
    投稿者
    野中隆太郎
    • 理想の脚になろう‼

    • 脚の形気になりませんか? O脚・X脚共によく耳にすると思います。 理想的な脚とは、立ち姿勢で左右の太もも・ふくらはぎ・足首の4ヶ所がつく状態のことを言います。 もうひとつの特徴は膝頭がまっすぐ前を向いていることです。 しかし 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/11/09
    投稿者
    野中隆太郎
    • 猫背が気になる方へ

    • 皆さん自分の姿勢を気にしてみたことはありますか? 背中が丸くなったりなど、猫背を気にされている方も多いと思います! よくスマホやパソコンを日常的に使われる方や普段の姿勢が前かがみになりやすい方は比較的に猫背になりやすいといわれて 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/11/03
    投稿者
    野中隆太郎
    • 眼精疲労について‼

    • 長時間の座り仕事やテレビの見過ぎ、スマホの見過ぎで目の奥が痛んだり、かすんだり、乾いたりしたことはありませんか? 眼精疲労の症状が慢性化してしますと仕事や日常生活どころではなくなり集中できなくなり趣味が読書やYouTube、映画鑑賞などの 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/10/29
    投稿者
    野中隆太郎
    • 腰痛は根本改善

    • 腰痛にお悩みの方や腰痛が最近気になる方は必見です! 腰痛の根本原因である反り腰や骨盤の歪み、捻じれが腰痛の原因で骨盤矯正をしても今までで蓄積された歪みがありますのでまた元に戻ってしまいます。 そして腰痛をそのまま放置してしまうと 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/10/27
    投稿者
    野中隆太郎
    • 自律神経を整えよう

    • 自律神経を整える 身体の中に流れている神経は運動神経、感覚神経、自律神経に分けられています。 その自律神経の働きが乱れていると、免疫力の低下や不眠、頭痛、便秘や下痢、倦怠感など、多くの不調の原因になると言われています。 のなか 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/10/25
    投稿者
    野中隆太郎
    • 五十肩・四十肩とは??

    • 五十肩は関節痛の一種です。年齢を重ねると、肩の関節がスムーズに動かなくなることがあります。このような症状を、通称「四十肩」「五十肩」と呼びます。 四十肩、五十肩は、その名の通り40代で症状が出れば四十肩、50代で症状が出れば五十肩と呼 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/10/22
    投稿者
    野中隆太郎
    • 坐骨神経痛は恐ろしい??

    • 坐骨神経痛になってしまいますと太もも裏~足先までに突っ張り感、痺れが現れる症状で40~70代に多いです。 病名として腰椎椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、梨状筋症候群などで引き起こされやすいです。 最初は腰痛から始まり段々頻度が多く 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/10/20
    投稿者
    野中隆太郎
    • お悩みNo.1!肩こり!!

    • 皆様に体のお悩みを聞いたとき、1,2を争って数多く声が上がる場所! それは「肩こり」! 肩こりが日常生活に支障をきたすほどひどい方もいらっしゃれば、 少しダル重いな、程度の方もいます。 今回はなぜ肩が凝ってしまうのかお話したいと思い 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/10/18
    投稿者
    野中隆太郎
    • 腰痛でお悩みの方!

    • こんにちは♪ のなか鍼灸整骨院です♪ お越しになる患者様で、首肩凝り痛みに次いで多いのが腰痛です。 腰痛の原因には様々なものがありますが、ずっと座りっぱなし、立ちっぱなしなど長時間の同一姿勢や運動不足による筋肉の硬直、精神的スト 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/10/16
    投稿者
    野中隆太郎
    • 寒暖差にはご注意ください!!

    • こんにちは! のなか整体院です! 10月も中旬になりました!急に寒いと思いきや、まだ暑い日があります こんな時に増えるのが・・・ 寝違えやぎっくり腰 先月急に気温が下がった翌日など、 寝違えや腰を痛めてしまったとい 続きを見る

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