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日常生活でのアンチエイジング
- アンチエイジングは、年齢を重ねる過程での見た目や健康を保つためのさまざまな方法や習慣を指し気になる方も多いのではないでしょうか。 日常的に実践できるアンチエイジングのポイントを意識してみると体が健康的に向いていくと思います^^◎ 続きを見る
Relaxation Salon Lis Blancのブログ
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サロンのNEWS- 投稿日
- 2025/06/06
- 投稿者
- AYA
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/06/05
- 投稿者
- MICHIKO
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1日1度のリセットポーズ
- 現代社会においてストレスと無縁の方はいないと思います。 どんな好きな仕事や、家事をしていても、時間に追いやられ忙しい日々を過ごしているとストレスを感じるものです。 ストレスはコルチゾールというホルモンを発生させ、美と健康に害をもたら 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/06/04
- 投稿者
- AYA
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季節によって変化する基礎代謝◎
- 基礎代謝は季節によって変動するってご存じですか? 【基礎代謝とは】 身体が安静にしている状態で消費するエネルギーのことを言います。この基礎代謝は、いくつかの要因によって影響を受けますが、季節もその一つです。 ◎基礎代謝と季節の 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/06/03
- 投稿者
- NATSUMI
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ハーブティー種類別の効能
- 季節の変わり目で体調を崩されている方へ! 今回は健康を手助けするハーブティーの効能をお伝えいたします(^^)/ ・ルイボスティー むくみ改善に効果的。 ・ローズヒップティー ビタミンCが豊富で代謝促進。 ・ハイビスカ 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/06/01
- 投稿者
- NATSUMI
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食べたいもので不足している栄養素がわかる
- NATSUMIです♪今回は食欲に隠された不足している栄養素やその原因についてです(^^)/ たまに無性に食べたくなるものってありますよね! そんな時はもしかしたら体から不足する栄養素を補ってほしいサインかもしれません! このサイン 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/05/31
- 投稿者
- AYA
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肩甲骨の痛みとトリガーポイント
- 肩甲骨や肩の痛みは、トリガーポイントが関連していることが多いです。 トリガーポイントは筋肉内の特定の圧痛点で、周囲の筋肉や神経に影響を与え、痛みを引き起こすポイントです。 トリガーポイントの主な原因 - 筋肉の緊張: ストレスや 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/05/29
- 投稿者
- SAYURI
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胃腸疲れや二日酔いにおすすめのアロマ♪
- こんにちは!SAYURIです。 歓送迎会シーズンで、飲みすぎ、食べ過ぎが続いている方 多いのではないでしょうか? 私もそのうちの1人です笑 楽しいとついつい飲んでしまいますね♪ 本日は、内臓の疲れや二日酔いに役立つ 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/05/28
- 投稿者
- MICHIKO
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大豆の豆知識～大豆の効能～
- こんにちは♪ 前回は大豆の豆知識をお伝えしましたが、今回は大豆の効能について お伝えしていきたいと思います! 【大豆は天然マルチサプリメント】 大豆は畑の肉と呼ばれるほどタンパク質が多く、またビタミンやミネラルその他 有効成分 続きを見る
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