Relaxation Salon Lis Blancのブログ(サロンのNEWS)一覧

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Relaxation Salon Lis Blanc リラクゼーションサロンリスブラン

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営業時間 10:00～24:00(最終受付23:00)

東京都中央区日本橋馬喰町1-2-6 アトラス日本橋鞍掛1F

最寄り駅：JR総武本線馬喰町駅 2番出口より徒歩1分

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Relaxation Salon Lis Blancのブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

259件のブログがあります
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サロンのNEWS

投稿日

2026/03/16

投稿者

IZUMI
- 1日の疲れをリセットする入浴法
- 毎日の入浴は体を温めるだけでなく、血行促進や疲労回復、リラックス効果が期待できる大切なセルフケアの時間です。湯船にゆっくり浸かることで体の巡りが整い、筋肉の緊張もほぐれやすくなります。さらにアロマオイルを取り入れることで、香りによるリラック続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/03/13

投稿者

NATSUMI
- あなたの不調にはこの食材♪
- こんにちは♪ 今回は不調の種類別に効果のある食材をご紹介いたします(*^▽^*) 便秘→ごぼう不眠→バナナ免疫力低下→ニンニク胃腸が弱っている→大根記憶力低下→アボカド貧血→ほうれん草続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/03/13

投稿者

SAORI.K
- レモン水で目覚めスッキリ
- レモン水を朝に飲むメリットをご紹介します♪ ・寝ている間の脱水をリセット睡眠中はコップ1杯くらいの水分が失われます。朝にレモン水を飲む事で水分補給ができ、血流が少し良くなるなどの効果があります。・胃腸をゆっくり起こ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/03/12

投稿者

SAORI
- 花粉症のつらい症状におすすめのツボ
- 花粉の季節は、鼻づまり・くしゃみ・目のかゆみなどお悩みの方も多いですよね。今回は花粉症の時期におすすめのツボをご紹介します☆ ご自宅でも簡単にできるので、ぜひ試してみてください。 1.迎香(げいこう) 小鼻の横にあるツ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/03/11

投稿者

IZUMI
- いちごで内側からキレイに
- 旬のいちごは甘くて美味しいだけでなく、美容にも嬉しい栄養が豊富に含まれている果物です。特にビタミンCが多く含まれており、肌のハリを保つコラーゲンの生成をサポートするといわれています。さらに抗酸化作用もあるため、紫外線やストレスによる肌ダメー続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/03/09

投稿者

NATSUMI
- 疲労回復のカギはミネラル♪
- 実は、その疲れやすさ、ミネラル不足が原因かもしれません。ミネラルは元気の土台。リラックス効果を長持ちさせるためにも、ぜひ意識して摂りましょう! 特に、筋肉の緊張を緩め、リラックスをサポートするのは以下のミネラルです。続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/03/07

投稿者

NATSUMI
- 集中力を持続させるには?
- こんにちは♪ 仕事や勉強で集中力が続かなくて悩んでいる方が多いですよね。今日は集中力が低くなる原因と対策をお伝えします(^^) ～集中力が下がる原因～・ブドウ糖不足・脳に十分な酸素が供給されていない・情報過多続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/03/06

投稿者

MIZUHO
- 寝つきが悪いときに
- 自律神経を整えたいときは、「体を温める・腸を整える・リラックス作用」のある飲み物がおすすめです! 仕事終わりが遅くて寝つきが悪い時にも役立つものをご紹介します。 1.白湯一番シンプルで効果的です。・内臓を温める・血流が良続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/03/05

投稿者

IZUMI
- バナナのうれしい効果
- 手軽に食べられるバナナは、忙しい朝や疲れた日の栄養補給にぴったりの果物です。エネルギー源となる糖質を含みながら、ビタミンやミネラルもバランスよく含まれています。主な効果・エネルギー補給ブドウ糖・果糖・ショ糖が含まれ、素続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/03/04

投稿者

NATSUMI
- すぐにできる健康習慣♪
- こんにちは♪ 健康習慣を取り入れたいけど、運動とかはハードルが高い… そんなあなたのために! 日々の疲れを癒やすリラクゼーションサロンの視点から、今日から取り入れられる健康の豆知識をご紹介します☆ ◎朝の水分補給で体内を続きを見る