整処 みちゆきのブログ
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- 投稿日:
- 2026/05/01 19:36
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整体に行っても元に戻るワケ
そこで「やっぱり整体は意味ないんだ」と思うのはちょっと待ってください!
人の身体は「いつもと同じ状態」を保とうとするもの。
だから、良い状態でも“いつもと違う=異常”と判断して元に戻ろうとしてしまうんです。
大切なのは、「いつもの状態」から少しずつ「良い状態」へ上書きすること。
・スキマ時間で軽くストレッチ
・気づいたときに姿勢チェック
・定期的にプロに整えてもらう
これだけで、身体はちゃんと変わっていきます。
夏に向けて、マイナス10歳の姿勢と活力を手に入れませんか?
渋谷区神泉・整処みちゆきでは揉み返しほぼゼロなソフト整体と併せて、
◎姿勢マイスターによる姿勢や歩き方等、日常生活の見直し
◎運動嫌いさんでもできるセルフケア
アドバイスもしております。
「生活の中で簡単にできるケア方法ってある?」
「『押さずに、引く!』整体ってどんなもの?」
と思われた方、ぜひお気軽にお問い合わせください。
#運動嫌い応援整体院 #更年期 #アラフィフ #アラフォー #揉み返し #自律神経 #シニア応援 #ボキボキしない整体 #肩こり #猫背 #腰痛 #ぎっくり腰 #姿勢 #冷え #睡眠 #ストレス #メンタル #歩き方 #ウォーキング #神泉 #整体 #運動嫌い #ズボラ #面倒くさがり #怠け者
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渡辺 かおり
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お客様お一人お一人のご要望に沿い、「長引く辛さからの解放・将来への予防」に向けての根本ケアをいたします。 心身ともにご安心いただける施術・接遇を心がけております。
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