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9/7(金)ストレッチのタイミング
- こんにちは! フリーストレッチング大宮店です♬ 今日は、運動前に行うウォームアップでは、どのタイミングでストレッチを行うといいかお話ししていきます! 昔から行われている一般的なウォームアップの流れとして 続きを見る
フリーストレッチング 大宮店のブログ
- 15件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日
- 2018/09/07
- 投稿者
- Naomi
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2018/09/04
- 投稿者
- 兼子 直也
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9/4(火)今日はサッカーに関する内容です^^
- ★あなたの筋肉と健康寿命を伸ばします★ こんにちは! フリーストレッチング大宮です^^ 昨日のブログと時系列は前後しますが、今年のワールドカップ盛り上がりましたね! 仮眠を取って、朝早くから見た方は多いじゃないでしょうか^^ 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2018/09/03
- 投稿者
- 兼子 直也
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9/3(月)野球に関するストレッチ
- こんにちは! フリーストレッチング大宮です^^ 今年も夏の甲子園は、盛り上がりましたね! 当店に高校球児にご利用頂くことがあるんですが、皆さん「肘・肩」の故障が多いです。 今回はそんな【野球に関係するストレッチ】について書いていきま 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2018/09/02
- 投稿者
- 兼子 直也
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9/2(日)関節あれこれ
- ★あなたの筋肉と健康寿命を伸ばします★ こんにちは! フリーストレッチング大宮です^^ 皆んさんはパートナーストレッチで、一番大きな利点は何だと思いますか? もちろん、答えは1つではなんですが… 今回はその中でも、体の 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2018/09/01
- 投稿者
- 兼子 直也
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9/1(土)スタティックストレッチの歴史
- ★あなたの筋肉と健康寿命を伸ばします★ こんにちは! フリーストレッチング大宮です^^ ここ数日、急激な天候の変化が多いですね…。 雨に濡れて風邪などひかないようにお気を付けください! さて当店『フリーストレッチン 続きを見る
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