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  • 女性専用

営業時間 10:00～20:30(最終受付18:00)

徳島県徳島市寺島本町西1-61 徳島駅クレメントプラザ 3F

最寄り駅：JR牟岐線 徳島駅 徒歩1分

口コミ3件

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スリムビューティハウス 徳島クレメントプラザ店のブログ

スタッフ1のブログ一覧
  • 2952件のブログがあります
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/12/23
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    スタッフ1

    • 女性の味方

    • こんにちは(*^ω^*) スリムビューティハウス徳島店です☆ 今回は女性のダイエットの味方をご紹介したいと思います! それは、、、大豆です! ★タンパク質が豊富 畑の肉と言われ、肉や卵の動物性食品に劣らず、アミノ酸スコ 続きを見る
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    投稿日
    2021/12/23
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    スタッフ1

    • 綺麗習慣

    • こんにちは! スリムビューティハウス徳島店です! 1が、水分。 2が、油を控えること では、その3は? ……答えは、しっかりした睡眠です(^_^) 睡眠中にお身体やお肌を作り、元気な細胞が生まれます。 睡眠 続きを見る
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    投稿日
    2021/12/23
    投稿者
    スタッフ1

    • ゴルゴライン

    • こんにちは!スリムビューティハウス徳島店です★ 突然ですが! ゴルゴラインってご存知ですか? 目頭から斜め下に向かって現れる線=ゴルゴライン あの有名な漫画「ゴルゴ13」の主人公が名前の由来ですが、鼻の脇にある「上唇挙筋 続きを見る
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    投稿日
    2021/12/23
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    スタッフ1

    • 浮腫み知らずな身体に!

    • こんにちは、スリムビューティハウス徳島店です♪ 皆さんむくみって気になりませんか?? そもそも何が原因でむくみやすいなるのか、 それは! ・長時間同じ姿勢でいる ・運動不足による筋力の低下 ・塩分、アルコールの摂 続きを見る
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    投稿日
    2021/12/23
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    スタッフ1

    • 痩せ菌

    • こんにちは! スリムビューティハウス徳島店です♪ 今日は痩せ菌が増えると言われている食べ物をご紹介します! 腸内細菌の中には食べ物を発酵分解るす際に短鎖脂肪酸という成分を産生し、同じもぼを食べても太りにくい痩せ体質に関わる腸内細菌 続きを見る
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    投稿日
    2021/12/22
    投稿者
    スタッフ1

    • 食べる順番

    • こんにちは! スリムビューティハウス徳島店です!! 皆さんは普段どのような順番でご飯を食べていますか? 「野菜」→「たんぱく質(卵、豆類、魚、肉など)」→「脂質が多いもの」→「糖質(炭水化物)」の順番が理想的です! ただしみ 続きを見る
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    投稿日
    2021/12/22
    投稿者
    スタッフ1

    • とっても大事な筋肉があるんです

    • 皆さまこんにちは! スリムビューティハウス徳島店です♪ 健康的に綺麗に痩せていく為に必要不可欠なもの、、、 それはやっぱりインナーマッスルです! とっても大事な筋肉があるんです 特に骨盤周りの筋肉を鍛えるこ 続きを見る
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    投稿日
    2021/12/22
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    スタッフ1

    • 代謝改善

    • こんにちは!スリムビューティハウス徳島店です! 気圧も低く身体が怠く重くなりやすくなってませんか?? 気圧の変化を受けやすい人は胃腸が弱かったり水分代謝が上手くいかない人が多いのです(-_-) ダイエットは1日にしてならず 続きを見る
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    投稿日
    2021/12/22
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    スタッフ1

    • アウターマッスルとインナーマッスルの違い

    • こんにちは(*^ω^*) スリムビューティハウス徳島店です☆ 本日はインナーマッスルとアウターマッスルの違いについてお話しします♪ ●アウターマッスル 三角筋や大胸筋など、目でしっかりと確認することのできる身体の表面に近 続きを見る
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    投稿日
    2021/12/22
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    スタッフ1

    • 巻き肩について

    • こんにちは! スリムビューティーハウス徳島店です(*^^*) 本日は巻き肩についてお話致しますp(^^)q 巻き肩とは、肩が前に出て内側に巻いている状態のことをいいます。 ・立ち姿を横から見ると、肩が耳より前に出ている 続きを見る
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