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営業時間 10:00～20:00(最終受付17:00)

徳島県徳島市寺島本町西1-61 徳島駅クレメントプラザ 3F

最寄り駅：JR牟岐線 徳島駅 徒歩1分

口コミ3件

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スリムビューティハウス 徳島クレメントプラザ店のブログ

スタッフ2のブログ一覧
  • 117件のブログがあります
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2022/08/14
    投稿者
    スタッフ2

    • 朝活

    • こんにちは☆ スリムビューティハウス徳島店です! 皆さん、ダイエットには朝が効率的ということをご存知でしょうか?? 朝は一日の中で最もエネルギーを消費しやすい時間です。 つまり朝に運動をしたり日光を浴びて体を活動モードに 続きを見る
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    投稿日
    2022/08/14
    投稿者
    スタッフ2

    • 明るいお顔

    • こんにちは☆ スリムビューティハウス徳島店です! 口角が上がる事で得られる効果を知っていますか? 口角が上がると自然と笑顔になりますよね(^^) それにより、沢山の嬉しい効果が期待できるんです! ・幸せ、満足感を感じや 続きを見る
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    投稿日
    2022/07/23
    投稿者
    スタッフ2

    • お手洗い

    • 皆さんこんにちは♪ スリムビューティハウス徳島店です! 突然ですが みなさんお手洗いには一日何回行きますか?? 1日の排尿の合格ラインは 『1日9回』 とされています! 8回以下の方は毒素や老廃物が完全 続きを見る
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    投稿日
    2022/06/06
    投稿者
    スタッフ2

    • 綺麗な人がやっていこと☆

    • 皆さんこんにちは! スリムビューティハウス徳島店です(*^▽^*) 本日は、綺麗な人がやっている 日々のちょいテクをご紹介します! 1、7.5時間睡眠を目標にする! 脳や骨、筋肉を休ませるのに必要な時間。 週末の寝だ 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2022/06/06
    投稿者
    スタッフ2

    • むくみ放置していませんか

    • こんにちは＼(^^)/ スリムビューティハウス徳島店です! 今回、皆さまにお伝えしたいのは ☆浮腫みと冷えと脂肪の関係☆ 恐ろしい浮腫み、放置していませんか? 私たちの身体は6割が水分で作られていることをご 続きを見る
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    投稿日
    2022/05/17
    投稿者
    スタッフ2

    • ヒップアップ

    • こんにちは! スリムビューティハウス徳島店です! 最近タイトスカートなど体のラインの出るお洋服が沢山出回っていますよね! しかし、体のラインが気になってなかなか着れないという方もいると思います。 今日は簡単ヒップアップエ 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2022/05/11
    投稿者
    スタッフ2

    • 美肌効果のある食材

    • みなさま、こんにちは。 スリムビューティハウス徳島店です☆ 普段の食生活に美肌に効く食材を一品、プラスしてみてはいかがですか? 栄養価が高い&内側から肌をきれいにする食材を厳選ピックアップしてみました! おいしく、手 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2022/05/11
    投稿者
    スタッフ2

    • 睡眠前に飲んではいけないもの

    • 皆さまこんにちは♪ スリムビューティハウス徳島店です!! 皆様!寝る前に飲み物を飲んだりしますか?? 今回は寝る前に飲むとNGな物をご紹介していきます!! 1. コーヒー カフェインがアデノシンという鎮 続きを見る
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    投稿日
    2022/05/10
    投稿者
    スタッフ2

    • 豆腐

    • 皆さまこんにちは! スリムビューティハウス徳島店です! 皆さまはお豆腐がダイエットに効果的とよく聴きますよね! 本日はお豆腐のダイエット効果をお伝えします★ 【1】脂肪分解を促す 豆腐には「大豆レシチン」という成分が含 続きを見る
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    投稿日
    2022/05/10
    投稿者
    スタッフ2

    • 1日の摂取カロリー

    • こんにちは♪ スリムビューティハウス徳島店です( ^∀^) 本日は一日の摂取カロリーについてお話しします! スリムのお食事ルールがあります! 一日1200～1500キロカロリーに抑える 例えば・・・・ 朝食は 続きを見る
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