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  7. 2020年08月

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  • 明日OK
  • 女性専用

営業時間 10:00～20:30(最終受付18:00)

徳島県徳島市寺島本町西1-61 徳島駅クレメントプラザ 3F

最寄り駅：JR牟岐線 徳島駅 徒歩1分

口コミ3件

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スリムビューティハウス 徳島クレメントプラザ店のブログ

2020年08月のブログ一覧
  • 155件のブログがあります
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/08/29
    投稿者
    スタッフ1

    • メリハリが欲しい!

    • 皆様こんにちは! スリムビューティハウス徳島店です♪ メリハリがほしい…。そんなあなたに! 本日はお風呂の中でできる簡単エクササイズを紹介★ 冷え対策・むくみ改善! さらに!肩こりや頭痛にも効果が期待できます♪ 1 続きを見る
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    投稿日
    2020/08/29
    投稿者
    スタッフ1

    • EPAとは?

    • 皆さまこんにちは♪スリムビューティハウス徳島店です! EPAとは、、、 「エイコサペンタエン酸」の略称です☆ いわし・さば・あじなどの青魚に多く含まれるn-3系脂肪酸のひとつ♪ 主に青魚の油に多く含まれるEPA( 続きを見る
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    投稿日
    2020/08/29
    投稿者
    スタッフ1

    • デスクワークあるある!

    • こんにちは＼(^^)/ スリムビューティハウス徳島店です! 皆さん、腰痛はありませんか? 仕事に家事に大忙し。 なかなか体をゆっくり休める時間が取れない! という人は少なくないでしょう。 デスクワークに通勤と、腰にかかる 続きを見る
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    投稿日
    2020/08/29
    投稿者
    スタッフ1

    • 寝る前の5分!

    • こんにちは! スリムビューティハウス徳島店です( ´ ▽ ` ) 足のむくみ溜まってる時皆様はどうしてますか? 5分で出来るエクササイズをお教えします♪ 下半身に老廃物や血液が溜まると安眠の妨げに… そこで!! 寝 続きを見る
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    投稿日
    2020/08/29
    投稿者
    スタッフ1

    • セルフマッサージ

    • こんにちは(´∀`) スリムビューティハウス徳島店です＼(^^)/ 最近、会員様とお話していると 「むくみが酷いときはお風呂でマッサージしてるんだ～」 「ネットで見てマッサージを自分でやってるけど、ちゃんとできてるかわからないん 続きを見る
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    投稿日
    2020/08/28
    投稿者
    スタッフ1

    • 夕方の紫外線は恐ろしかった、、、。

    • こんにちは! スリムビューティハウス徳島店です(^^) 夕方の紫外線量は…実は、日焼け止めが必要なほど降り注いでいる、って事実、ご存知でしたか? 冬も油断はできませんが、特に夏…。晴れの日もそうですが、曇りでも…。 日中 続きを見る
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    投稿日
    2020/08/28
    投稿者
    スタッフ1

    • お豆のリセット

    • 皆さまこんにちは! スリムビューティハウス徳島店です☆ 皆さま豆類は好きですか? 豆類はたんぱく質やビタミン、ミネラル、食物繊維をバランスよく含んでいるので、ダイエット・美肌作り・便秘解消にもぴったりなんですよ(*^^*) 続きを見る
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    投稿日
    2020/08/28
    投稿者
    スタッフ1

    • ケーキのカロリー

    • 皆様こんにちは! スリムビューティハウス徳島店です☆ 皆様はケーキは好きですか? 私は甘い物が大好きなんです! でもダイエット中の甘いものって怖いですよね、、 そこで!今回はケーキのカロリーを紹介します! (1人分の量) 続きを見る
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    投稿日
    2020/08/28
    投稿者
    スタッフ1

    • 起床時のむくみ

    • 皆さまこんにちは!! スリムビューティハウス徳島店です♪ 皆さまは、朝起きて目元がパンパン(>_<) なんてことありませんか? 目が浮腫む原因はダイエットや運動不足、夜更かし等で代謝機能が低下すると身体に老廃 続きを見る
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    投稿日
    2020/08/28
    投稿者
    スタッフ1

    • 低GIって???

    • こんにちは☆ スリムビューティハウス徳島店です!! 皆さん、「低GI」というは言葉聞いたことありますか?? まず「GI」とは「Glycemic Index」 の略で、食後血糖値の上昇度を示す指標です。 GI値が低い食品は血糖 続きを見る
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