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  7. 2020年10月

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  • 女性専用

営業時間 10:00～20:30(最終受付18:00)

徳島県徳島市寺島本町西1-61 徳島駅クレメントプラザ 3F

最寄り駅：JR牟岐線 徳島駅 徒歩1分

口コミ3件

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スリムビューティハウス 徳島クレメントプラザ店のブログ

2020年10月のブログ一覧
  • 156件のブログがあります
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/10/29
    投稿者
    スタッフ1

    • 腹式呼吸

    • こんにちは＼(^^)/ スリムビューティハウス徳島店です! 普段何気なくしている呼吸には、 浅く速い胸式呼吸と、 深くゆっくりした腹式呼吸があります。 ダイエットの効果の高い呼吸法は後者ですが、 ポイントを押さえれば、 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/10/29
    投稿者
    スタッフ1

    • 1キロ落とすには・・・

    • こんにちは、スリムビューティハウス徳島店です♪ ダイエットをする時は、まず「目標」を決めましょう! ダイエットは、まず期間と目標体重を決めるところから始まります。 明確にいつまでにどれくらい痩せるということを決めると 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/10/29
    投稿者
    スタッフ1

    • お尻ブスになるNG習慣

    • 皆さまこんにちは★ スリムビューティハウス徳島店です! 突然ですが… 後ろ姿の印象が分かれるパーツの 第1位はどこかでもわかりますか?! ズバリお尻です!!! プリッと上がったヒップライン… 憧れますよね(^O 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/10/29
    投稿者
    スタッフ1

    • 豆腐

    • 皆さまこんにちは! スリムビューティハウス徳島店です! 皆さまはお豆腐がダイエットに効果的とよく聴きますよね! 本日はお豆腐のダイエット効果をお伝えします★ 【1】脂肪分解を促す 豆腐には「大豆レシチン」という成分 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/10/29
    投稿者
    スタッフ1

    • NG行動やってませんか??

    • こんにちは! スリムビューティハウス徳島店です! 今回はついついやってしまいがちなNG行動をお話します! ○シャワーで一緒に洗顔する シャワーを使うときの温度は高めに設定しがちです。シャワー温度の38～40℃では洗顔に向 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/10/28
    投稿者
    スタッフ1

    • 停滞期の乗り越え方

    • こんにちは、スリムビューティハウス徳島店です! 停滞期の乗り越え方! ・方法を変える カロリー制限をしている方は糖質制限をする、運動をしてない人ら運動を取り入れてみるなど少し変えてみるなどをしてみてください! きっと自分に合 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/10/28
    投稿者
    スタッフ1
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/10/28
    投稿者
    スタッフ1

    • サツマイモパワー

    • こんにちは! スリムビューティーハウス徳島店です(*^^*) 皆様、秋が旬のさつまいもは私たちの味方だとご存じでしょうか?? 豊富な食物繊維で”美腸効果” さつまいもは豊富な食物繊維を含んでいます。便秘にお悩みの 続きを見る
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    投稿日
    2020/10/28
    投稿者
    スタッフ1

    • 疲れやだるさ改善に

    • 皆さまこんにちは! スリムビューティーハウス徳島店です♪ 仕事に家事にプライベートと、毎日こなすべきことが多いですよね。疲労感やだるさが抜けないと、不調を感じることも多いのではないでしょうか? そこで今回は【疲れやだるさ改 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/10/28
    投稿者
    スタッフ1

    • カボチャ

    • こんにちは! スリムビューティハウス徳島店です! 10月のイベントといえば、ハロウィン! ハロウィンと言ったらこのカボチャのオバケをイメージしますよね カボチャは夏から秋にかけてが旬なので、ちょうど今美味しいカボ 続きを見る
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