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  7. 2021年01月

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  • 明日OK
  • 女性専用

営業時間 10:00～20:30(最終受付18:00)

徳島県徳島市寺島本町西1-61 徳島駅クレメントプラザ 3F

最寄り駅：JR牟岐線 徳島駅 徒歩1分

口コミ3件

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スリムビューティハウス 徳島クレメントプラザ店のブログ

2021年01月のブログ一覧
  • 112件のブログがあります
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/01/29
    投稿者
    スタッフ1

    • オリゴ糖って?

    • こんにちは♪ スリムビューティハウス徳島店です(^O^) 今回はオリゴ糖についてお話ししていきます♪ オリゴ糖は、整腸作用などさまざまな健康効果が期待される「天然由来」の糖類の一種で、 なんと美肌効果があるんです! 続きを見る
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    投稿日
    2021/01/29
    投稿者
    スタッフ1

    • イライラしたら

    • こんにちは! スリムビューティハウス徳島店です! イライラ、ピクピクはカルシウム不足の危険信号です。 カルシウムは日本人に足りない栄養素の1つ、 日本の土壌や河川にミネラルぶんが少ないことや、食生活の変化が原因と 続きを見る
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    投稿日
    2021/01/29
    投稿者
    スタッフ1

    • 水分は午前中に

    • こんにちは! スリムビューティハウス徳島店です! 起床後3時間はデトックスタイムとされています! だいたい、この時間に体内の不要な物質は外に排出されます。 ですからこの時間はしっかり水分補給をし、体内を浄 続きを見る
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    投稿日
    2021/01/29
    投稿者
    スタッフ1

    • 汗っかきは代謝が良い

    • こんにちは スリムビューティハウス徳島店です♪ 暖かくなって、電車はもう冷房がかかってますね! 確かに汗ばむ事も多くなってきました。 ということで、今日は汗のお話です(^^) 少し動いただけで汗が出ると「代謝が良い」と 続きを見る
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    投稿日
    2021/01/29
    投稿者
    スタッフ1

    • 呼吸って大事!

    • こんにちは! スリムビューティハウス徳島店です。 かなり寒くなって参りましたが、皆さま身体に力が入ってしまっていませんか? 寒いとどうしても肩が縮こまってしまいますが 実はこれ肩が凝ってしまうだけでなく呼吸も浅くなってしまうんで 続きを見る
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    投稿日
    2021/01/28
    投稿者
    スタッフ1

    • ビール腹を阻止するぞー!

    • こんにちは♪ スリムビューティハウス徳島店です( ^ω^ ) ビール腹は、嫌だ!服がきつくなってきた! そんな方は、インナーマッスルを鍛えましょう! インナーマッスルを鍛える事は難しい!とよく耳に されると思いますが、 続きを見る
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    投稿日
    2021/01/28
    投稿者
    スタッフ1

    • なんとなく痩せたい?

    • こんにちは! スリムビューティハウス徳島店です! ダイエット中の皆様、ダイエットする理由ってなんですか? 目標がある!いつまでにこうなりたい!と目標がある方もいらっしゃいますが ただなんとなく、ずっと痩せたいとは思っている。。。 続きを見る
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    投稿日
    2021/01/28
    投稿者
    スタッフ1

    • 肌が綺麗になる生活習慣

    • こんにちは♪ スリムビューティハウス徳島店です! 皆さんは、しっかりと睡眠とれてますか?? よく言われている肌のゴールデンタイムは深夜の22時~2時までですが、実際の肌のゴールデンタイムとは「入眠後3~4時間」と言われてい 続きを見る
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    投稿日
    2021/01/28
    投稿者
    スタッフ1

    • 朝ごはん

    • 皆様こんにちは!スリムビューティハウス徳島店です! なかなか朝起きれない… お布団が離してくれない… そういう毎朝、皆様しっかりと朝食は取れていますでしょうか? 最近では、朝食を食べない方がとても多くなっているそうです。 続きを見る
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    投稿日
    2021/01/28
    投稿者
    スタッフ1

    • 痩せ菌

    • こんにちは! スリムビューティハウス徳島店です! 痩せたいけど何を食べたらいいの??って思いますよね?(;_;) そんな方のために今回は痩せ菌を増やす食材をご紹介します! ☆発酵食品 キムチ、納豆、白ワイン、味噌、醤油、み 続きを見る
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