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  7. 2021年08月

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営業時間 10:00～20:30(最終受付18:00)

徳島県徳島市寺島本町西1-61 徳島駅クレメントプラザ 3F

最寄り駅：JR牟岐線 徳島駅 徒歩1分

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スリムビューティハウス 徳島クレメントプラザ店のブログ

2021年08月のブログ一覧
  • 156件のブログがあります
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/08/29
    投稿者
    スタッフ1

    • 停滞期

    • こんにちは、スリムビューティハウス徳島店です♪ 今回は停滞期の乗り越え方のひとつをご紹介します! それは方法を変えてみること! カロリー制限をしている方は糖質制限をする、 運動をしてない人は運動を取り入れてみるなど少し変えて 続きを見る
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    投稿日
    2021/08/29
    投稿者
    スタッフ1

    • 食欲爆発の原因!

    • こんにちは! スリムビューティハウス徳島店です! 食欲が止まらない(ToT)という時ってありますよね。。 そんな食欲を爆発させる3つの原因は 1、生理的な反応 無理な食事制限や栄養の偏りを解消して健康になるために起こる食欲 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/08/29
    投稿者
    スタッフ1

    • アサイー

    • こんにちは＼(^^)/ スリムビューティハウス徳島店です! アサイーのダイエット効果をご紹介します♪ 食べるだけでダイエット効果がある食べ物ではありませんが アサイーに含まれるある栄養素が きれいに痩せる手助けをしてくれる 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/08/29
    投稿者
    スタッフ1

    • 意外と知らない!体幹とインナーマッスルの違い

    • こんにちは!スリムビューティハウス徳島店です♪ 今日は知っているようで知らないお話、「体幹」と「インナーマッスル」ついてご紹介します! 皆さまはこの2つの筋肉の違いについて説明できますか? スリムではインナーマッスルを強く鍛え 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/08/29
    投稿者
    スタッフ1

    • 肌が綺麗になる睡眠習慣

    • こんにちは♪ スリムビューティハウス徳島店です! 皆さんは、しっかりと睡眠とれてますか??よく言われている肌のゴールデンタイムは深夜の22時~2時までですが、実際の肌のゴールデンタイムとは「入眠後3~4時間」と言われているのです!! 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/08/28
    投稿者
    スタッフ1

    • ヨーグルトの効果

    • こんにちは♪ スリムビューティハウス徳島店です! 私は今すごくヨーグルトにハマっており毎日食べています!! 私はいつも、朝のヨーグルトを食べていて便秘がすごく解消されました!(^^)! ヨーグルトの特徴は、なんといっても 続きを見る
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    投稿日
    2021/08/28
    投稿者
    スタッフ1

    • 糖質制限

    • こんにちは! スリムビューティハウス徳島店です(*^^*) 最近「糖質制限ダイエット」が流行ってますねー! いたるところで耳にしますが、糖質は身体を動かすエネルギー源として多少は必要だと思うのですが、過度な糖質制限や一切カット 続きを見る
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    投稿日
    2021/08/28
    投稿者
    スタッフ1

    • 腸のむくみ

    • こんにちは! スリムビューティハウス徳島店です! 体がむくみのは顔や足ばかりだと思っていませんか? 自覚のない人がほとんどですが、腸もむくみやすいんです! 腸のむくみを起こすのは主に大腸で、2大原因と言われているのが、 「 続きを見る
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    投稿日
    2021/08/28
    投稿者
    スタッフ1

    • マスクをしていても。。。。

    • こんにちは! スリムビューティハウス徳島店です! 皆さん毎日マスクをして、お肌荒れていませんか?? マスクでお肌が荒れる原因は、 1、マスク着脱の摩擦による刺激 マスクを外したり、つけたりを繰り返すことで、肌に摩擦が生じま 続きを見る
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    投稿日
    2021/08/28
    投稿者
    スタッフ1

    • 経絡について

    • こんにちは、スリムビューティハウス徳島店です♪ 今回は、経絡についてお話しします(^_^) スリムビューティハウスは東洋美容をベースとした エステティック技術を行なっております☆ 経絡とは、体にあるツボや気の流れの通り道 続きを見る
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