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  7. 2021年11月

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営業時間 10:00～20:00(最終受付17:00)

徳島県徳島市寺島本町西1-61 徳島駅クレメントプラザ 3F

最寄り駅：JR牟岐線 徳島駅 徒歩1分

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スリムビューティハウス 徳島クレメントプラザ店のブログ

2021年11月のブログ一覧
  • 113件のブログがあります
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/11/26
    投稿者
    スタッフ1

    • 筋肉と基礎代謝の関係

    • こんにちは☆ スリムビューティハウス徳島店です! 基礎代謝とは体温維持、 心臓や呼吸など人が生きていくために最低限必要なエネルギーのことをいいます! 生きているだけで消費されるエネルギーで、 1日に消費するエネルギーのうち 続きを見る
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    投稿日
    2021/11/26
    投稿者
    スタッフ1

    • 甘いものの誘惑

    • 皆様こんにちは!スリムビューティハウス徳島店です! ダイエットのために甘いものは避けた方がよい。とわかっていても我慢できない! ストレスがたまると甘いものを食べて止まらなくなってしまう( ;∀;) 今回はそんなときにお 続きを見る
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    投稿日
    2021/11/26
    投稿者
    スタッフ1

    • 綺麗になる生活習慣!

    • こんにちは! スリムビューティハウス徳島店です! 1が、水分。 2が、油を控えること では、その3は? ……答えは、呼吸法やしっかりした睡眠です(^_^) 睡眠中にお身体やお肌を作り、元気な細胞が生まれま 続きを見る
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    投稿日
    2021/11/26
    投稿者
    スタッフ1

    • 代謝上げに必要なこと

    • こんにちは♪スリムビューティハウス徳島店です☆ 日頃の小さな事から、代謝を上げていき習慣に する事が、なにより大切です♪ ☆歯磨きの際に、つま先を上げ下げ ☆座り姿勢の際に、膝を締める ☆立ち姿勢が続く時は、お 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/11/26
    投稿者
    スタッフ1

    • 便秘は女の大敵!!

    • こんにちは♪ スリムビューティハウス徳島店です! 女性のお悩みにランクインする便秘について☆ 私も何年か前までは、便秘に悩まされてました(;_;) 食べたものはどこに行ってるのか、、、 お腹が張ってしんどい、、、 続きを見る
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    投稿日
    2021/11/25
    投稿者
    スタッフ1

    • ダイエット中はパスタは大丈夫??

    • 皆さまこんにちは! スリムビューティハウス徳島店です♪ 突然ですが、食品GI値とはご存知でしょうか? 食品GI値とは食後血糖値の上昇度を示す指数になります! つまりGI値が高い食品を食べると血糖値が急上昇し、GI値が低い食材を食 続きを見る
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    投稿日
    2021/11/25
    投稿者
    スタッフ1

    • 痩せるには骨盤をやるべし!

    • こんにちは、スリムビューティハウス徳島店です☆ ムリなく、スリム脚、ぺたんこお腹に近づける 骨盤ダイエットのメリットをご紹介します! 骨盤って大切なんです!! 骨盤のバランスが整っていて、正常な位置に骨盤があると、正しい 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/11/25
    投稿者
    スタッフ1

    • レベル10!

    • こんにちは＼(^^)/ スリムビューティハウス徳島店です! 【痩せ期】に本格突入です(*^▽^*) よくお客様からもご質問頂く、 「スタッフさんはマシンのレベルはどこまで上がるの?」 を実際に検証してみました(*� 続きを見る
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    投稿日
    2021/11/25
    投稿者
    スタッフ1

    • 温感美容

    • こんにちは、スリムビューティハウス徳島店です! だんだんと寒くなり肌も乾燥する季節となってきているので温感美容について紹介します! 温感美容とは、毎日行っているスキンケアやクレンジングに、 温感要素をプラスしたもの 続きを見る
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    投稿日
    2021/11/25
    投稿者
    スタッフ1

    • 納豆の美容効果l

    • こんにちは! スリムビューティハウス徳島店です!! 皆さま、納豆は好きですか?? 納豆にはダイエットに嬉しい成分が含まれております。 =大豆イソフラボン= 脂肪の蓄積を防ぐ 血中の悪玉コレステロールや中性脂肪を綺 続きを見る
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