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  7. 2022年04月

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営業時間 10:00～20:30(最終受付18:00)

徳島県徳島市寺島本町西1-61 徳島駅クレメントプラザ 3F

最寄り駅：JR牟岐線 徳島駅 徒歩1分

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スリムビューティハウス 徳島クレメントプラザ店のブログ

2022年04月のブログ一覧
  • 115件のブログがあります
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2022/04/27
    投稿者
    スタッフ2

    • ながら食べ

    • こんな食べ方はしていませんか? こんにちは!スリムビューティハウス徳島店です! 突然ですがみなさんは ご飯を食べながらスマホを見てはいませんか? それをされているあなた! 今すぐに止めましょう!(;_;) ながら食べをし 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2022/04/27
    投稿者
    スタッフ3

    • 太ったかも?!でもまだ大丈夫です!!

    • こんにちは! スリムビューティハウス徳島店です(*´∇`*) ダイエット中なのに食べ放題で食べ過ぎてしまった。。。。 というのは一度でも経験あると思います(;_;) ……でもまだ大丈夫です!!!!! 食べ過ぎても、すぐ 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2022/04/26
    投稿者
    スタッフ2

    • 炭水化物で太る理由

    • こんにちは! スリムビューティハウス徳島店です。 炭水化物を摂取しすぎると太ると聞いた事があると思います、 何故かご存知ですか? 食事を取り、血糖値が上昇すると、インスリンというホルモンが膵臓から分泌されます、 このイ 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2022/04/26
    投稿者
    スタッフ2

    • 1キロおとすためには

    • こんにちは、スリムビューティハウス徳島店です♪ ダイエットをする時は、まず「目標」を決めましょう! ダイエットは、まず期間と目標体重を決めるところから始まります。 明確にいつまでにどれくらい痩せるということを決めると モチベ 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2022/04/26
    投稿者
    スタッフ2

    • 表情筋って?

    • こんにちは!スリムビューティハウス徳島店です! 皆様、表情筋とは何かご存知ですか? 耳にする事はあると思いますが、では表情筋とは一体なんなのか? 顔の中には60種類もの筋肉があります!特に表情筋が重要です(*^^*) 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2022/04/25
    投稿者
    スタッフ4

    • 便秘

    • こんにちは♪スリムビューティハウス徳島店です☆ 今回は便秘を防ぐポイント お伝えしていきます(^○^) まずは 三食きちんと食べる! 食物繊維を含む食品を摂る 適度な運動 決まった時間にトイレに行く 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2022/04/25
    投稿者
    スタッフ3

    • チョコレートの嬉しい効果

    • こんにちは＼(^^)/ スリムビューティハウス徳島店です。 チョコレートやココアの原料となるカカオには、 「カカオポリフェノール」という 「抗酸化作用」のある成分が豊富に含まれています。 抗酸化作用とは、、、 体内物質を 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2022/04/25
    投稿者
    スタッフ2

    • 炭水化物と脂質

    • 皆さまこんにちは! スリムビューティハウス徳島店です♪ 外食ばかり続くとむくみを感じやすくなったりしませんか? 炭水化物と脂質って摂りすぎも良くないし 不足しても痩せにくくなるので、抜く事は本当に辞めましょう! 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2022/04/24
    投稿者
    スタッフ2

    • 自活力を高めよう

    • こんにちは＼(^^)/ スリムビューティハウス徳島店です! いくつになっても、いきいきと輝いている人でいたい!! 憧れる女性像を思い描いてみると、シンプルで無理のない姿ではありませんか? 日々のちょっとしたことの積み重ねが、 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2022/04/24
    投稿者
    スタッフ3

    • 食から美肌へ♪

    • こんにちは♪ スリムビューティハウス徳島店です☆ お肌にとって大切な食材である果物! 果物はなんといってもビタミンが豊富です♪ とくに柑橘系は肌を守ってくれる救世主とも言えます(*^^*) 果物に豊富に含まれているビタミン 続きを見る
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