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  8. 2022年06月
身体を整える専門 Heart Smile

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営業時間 10:00～21:00(最終受付19:30)

千葉県千葉市中央区栄町35-11 日商ビル4F

最寄り駅：JR内房線 千葉駅 東口より徒歩8分

口コミ101件

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身体を整える専門 Heart Smileのブログ

2022年06月のブログ一覧
  • 14件のブログがあります
  • アクシンとミオシン
    サロンのNEWS
    投稿日
    2022/06/06
    投稿者
    田中奈美江

    • クールダウンをしてますか?

    • 部活などでスポーツをした後、必ずクールダウンをした記憶があります。 運動後にクールダウンをする意味をわからないまま行っていましたね(笑) 意味が分からない事は、なかなか継続できないのが現状なので 大人になってウォーキングした後 続きを見る
  • 味覚
    サロンのNEWS
    投稿日
    2022/06/04
    投稿者
    田中奈美江

    • 味を感じるのは口じゃない?

    • 味覚は下にある味蕾(みらい)という組織で 甘味、酸味、塩味、苦味、うま味を感じ取っています。 でも、実はその味覚を感じとるのは、総合的なことで判断されているようなのです。 嗅覚、触覚、温度覚、痛覚、視覚、聴覚、そして体の状態や 続きを見る
  • お腹の脂肪
    サロンのNEWS
    投稿日
    2022/06/03
    投稿者
    田中奈美江

    • 筋トレしているのに皮下脂肪がおちない?

    • ジムで筋トレしているのにお腹の脂肪が落ちない。 ダンベルやマシントレーニングを行っている男性の方に多いお悩みですね。 実は、体脂肪燃焼を狙うなら下半身の筋肉を使ったトレーニングがお勧めなんです。 そして下半身の筋肉を長時間使え 続きを見る
  • 肩回し
    サロンのNEWS
    投稿日
    2022/06/02
    投稿者
    田中奈美江

    • 褐色脂肪細胞を活性させよう

    • 脂肪細胞には、「白色脂肪細胞」と「褐色脂肪細胞」があります。 白色細胞は、一般的に体脂肪と言われているもので、中性脂肪や糖などのエネルギーを蓄えるます。 エネルギーが過剰になると白色脂肪細胞の大きさが大きくなるだけでなく、 数も増 続きを見る
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