ボディケアスクール スワンのブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023/06/08 00:00
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肝心なのは
夏までになんとかして痩せたい!みんなそう思いますよね。
短期集中で頑張って痩せたのはいいものの、目標を達成したらいつの間にか
元の体重に戻ってしまった経験はありませんか?
ダイエットにおいて肝心なのは”維持”すること。
急激に痩せたり太ったりを繰り返すのは身体にとってすごく負担。
お顔のしわ・たるみの原因になることも。
無理なダイエットで痩せるよりも健康に美しく、その生活を維持していけるような
ダイエットを心がけたいですね。
スワンで無理なく楽しくダイエットしませんか?
お待ちしております!
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