ボディケアスクールスワンの月別ブログ(2023年01月)一覧

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ボディケアスクールスワンのブログ

2023年01月のブログ一覧

6件のブログがあります

サロンのNEWS

投稿日

2023/01/31

投稿者

小松利江
- 太った人ほど体が冷えてる
- 子どもや若い人が脂っこい食事をしても脂肪がつきにくいのは、体温が高く脂肪が燃焼しやすいから。たとえば、バターは加熱すると液状で、冷やすと固形。同じく、体脂肪も体温が低いと固まって体内に蓄積してしまいます。体温が36.5度より高くなる続きを見る
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投稿日

2023/01/28

投稿者

小松利江
- 筋トレマシン
- 磁力を用いた瘦身マシングランテスラ。超極大筋収縮により筋肉が増強され、脂肪細胞の減少が期待できます。腹部に装着30分で、3万回の腹筋効果是非、スワンに体験しにいらしてください。お待ちしております。続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/01/25

投稿者

小松利江
- 寒い時には
- 最高気温が10度切ると、寒さが身にしみますね。そんな時は、スワンの遠赤外線温熱治療器インブレイスで温まりませんか。身体の細胞一つ一つに遠赤外線が浸透し、細胞が活性化するよう働きかけます。体温上昇、免疫力アップ、新陳代謝促進、血液続きを見る
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投稿日

2023/01/21

投稿者

菊池幸代
- 便秘改善するには?
- 運動が便秘に効果的な理由として、運動により腸に物理的刺激がいくという点が挙げられます。筋トレなどの運動をした際は、その刺激によって少しずつ腸機能が改善されていきます。運動を定期的に行っていくことで、少しずつ体の中の筋肉がつき、さ続きを見る
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投稿日

2023/01/18

投稿者

菊池幸代
- 白湯の効果
- 1. 血液の循環がアップし、脂肪の消費を助けます。白湯を飲むことで胃腸などの内臓が温まり働きがよくなります。体温が1℃上がると基礎代謝も上がるので脂肪消費効率がよい=痩せやすい体になるわけです。 2. 内臓の機能が活発にな続きを見る
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投稿日

2023/01/09

投稿者

島崎宏美
- あけましておめでとうございます
- 新年あけましておめでとうございます。今年もスワンではダイエットに励む皆様のサポートを全力でしていきたいと思います。新年早々やってくる“正月太り”!! スワンで一緒にトレーニングしてやっつけましょう! スタッフの制服もリニュ続きを見る

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