ボディケアスクール スワンのブログ
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プライベート- 投稿日
- 2023/06/27
- 投稿者
- 小松利江
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2023/06/24
- 投稿者
- 菊池幸代
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筋トレマシンで楽してやせる
- ●中々痩せない、疲れが取れない... 貴方の肝臓は元気ですか? ※ 肝臓の働きは...、 ・代謝(糖代謝、脂質代謝、タンパク質代謝) ・解毒(薬、アルコール、有害物質など) ・胆汁産生(脂質の消化に重要な役割、消化酵素の働 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2023/06/17
- 投稿者
- スタッフ5
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美肌の大敵!紫外線対策
- 紫外線が気になる季節ですね。 シミやソバカスの原因になったり、肌を老化させる紫外線!! 女性の大敵ですよね。 紫外線ケアは日焼け止めや日傘、サングラスなど外側からのケアだけでなく、 生活習慣や食事などからだの内側からのケアも大切です 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2023/06/16
- 投稿者
- 小松利江
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着物で背筋を伸ばして
- 着物を着ると自然に背筋がシャンと伸び、お腹が引っ込みます。 骨盤の歪みの原因となる、脚を組むこともしませんね。 また、着物の腰ひもには、骨盤を正しい位置に矯正する働きもあるそうです。 足袋を履くことで親指がその他の指と開 続きを見る
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