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営業時間 10:00～18:00(最終受付17:00)

東京都杉並区上荻1-10-6 荻窪福智ビル5F

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ボディケアスクール スワンのブログ

2022年12月のブログ一覧
  • 14件のブログがあります
  • グランテスラ
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    投稿日
    2022/12/26
    投稿者
    小松利江

    • 筋肉を鍛え

    • 年齢とともに筋肉は減ってきます。 筋肉が少ないと基礎代謝も少なく、太りやすい身体になります。 しっかり筋肉をつけていきたいですね。 続きを見る
  • インブレイス(EB) 免疫力も上げてくれます。
    おすすめメニュー
    投稿日
    2022/12/25
    投稿者
    スタッフ3

    • 遠赤外線マシン

    • スワンにあるインブレイスは、遠赤外線温熱治療器で医療機関でも使用されています。 身体の細胞に遠赤外線が浸透し、細胞を活性化させ、 体温や新陳代謝を上げてくれるマシンです。 冷え切った身体をしっかりと温め、代謝を上げてからしっかりとトレ 続きを見る
  • ミラクルウェーブ美顔
    おすすめメニュー
    投稿日
    2022/12/20
    投稿者
    スタッフ3
  • SD(スーペロディン)
    おすすめメニュー
    投稿日
    2022/12/18
    投稿者
    スタッフ3

    • ポッコリお腹対策

    • 女性なら一度は気にするポッコリお腹。 ポッコリお腹をスッキリさせてくれるスーペロディンは、 硬くて厚い脂肪層にある脂肪を遊離脂肪酸とグリセリンに分けてくれるマシンです。 スーペロディンで脂肪に働きかけた後、しっかり有酸素運動をして 続きを見る
  • グランテスラ 寝ているだけで筋トレ
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    投稿日
    2022/12/16
    投稿者
    スタッフ3

    • 出来ることから始めませんか

    • 自分の身体メンテナンスやダイエット! なかなか始められないですよね。 そんな時にオススメなのがグランテスラ。 筋肉を鍛えながら脂肪を排出するマシンです。 1回30分の施術で腹筋3万回と同レベルの効果が得られます。 この機会に是 続きを見る
  • インブレイス(EB)で体の芯からポッカポカ
    おすすめメニュー
    投稿日
    2022/12/15
    投稿者
    小松利江

    • 身体の中から温めて

    • 寒くなってきましたね。 今年の冬は寒さ厳しいみたいですね。 ブルブル～ スワンにある温熱治療機器インブレイスは、身体の深部から温め 血流を良くし、新陳代謝促進、免疫力アップなどの効果が得られます。 15分後には身体が疲労回復しますよ 続きを見る
  • トレーニング
    おすすめメニュー
    投稿日
    2022/12/13
    投稿者
    小松利江

    • 身体を温めて

    • 12月に入り寒くなってきましたね。 寒いと背中が丸くなり、肩に力が入り、いつの間にか 首と肩が凝っていてつらい事ありませんか? スワンのローラーでコリを取り、血流を良くしましょう。 パソコンやスマートフォンの見過ぎで、眼精疲労もおき 続きを見る
  • 3万回の筋トレ効果 グランテスラ
    おすすめメニュー
    投稿日
    2022/12/06
    投稿者
    スタッフ3

    • 習慣化する

    • コロナ禍で外出が少なくなり運動不足になりがち。 今こそ、しっかり身体を動かす習慣を身につけましょう。今がお得なチャンス! スワンでは、運動が苦手な方でも楽して身体を動かすことが出来ます。楽で痩せる 特にオススメなのが、寝ているだけ 続きを見る
  • ミラクルウェーブで若返り
    おすすめメニュー
    投稿日
    2022/12/05
    投稿者
    スタッフ3

    • 若返り効果を実感

    • これからの季節、同窓会、クリスマス、忘年会など。 何かと人と集まる機会が増えてきますよね。 久しぶりの再会なら尚更! 変わらず美しい自分で出掛けていきたいものです。 そんな時にオススメなのがミラクルウェーブ。 予定が決まったら 続きを見る
  • 店内は全身のケアができるマシンがいっぱい!
    サロンのNEWS
    投稿日
    2022/12/04
    投稿者
    島崎宏美

    • 足元ケア

    • お疲れの方にお得なクーポン みなさん足元のケアはしていますか?体の末端が冷えてしまいこの時期辛いという方多いと思うます。 ふくらはぎは「第二の心臓」と呼ばれているほどポンプ機能が優れていて、ここをしっかりほぐして血流をよくすることが身体 続きを見る
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