ボディケアスクール スワンのブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023/09/20 19:04
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食欲の秋
まだまだ暑い日が続いていますが、少しずつ朝晩が涼しくなってきましたね。
暦の上ではとっくにもう『秋』ですね。
秋といえば皆さん、何を思い浮かべますか?
私は、さんま、きのこ、柿、梨、かぼちゃや栗、、、、、
食べ物ばかり…食欲の秋♪
好きなものを食べながらでも食べ方や時間を工夫することでダイエットは可能です。
ほんの少しの工夫が大事!
ダイエットは食事が重要。スワンでは管理栄養士がお食事のサポートを行っています!!
こんなことが聞きたいなど大歓迎です☆毎月ヘルシ―レシピの提案もしています♪
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