風邪予防(2023年12月07日 00時00分) ボディケアスクール スワン

近頃、風邪やインフルエンザ、コロナウイルスなど感染症が流行っていますね。
私の周りにものど風邪や鼻かぜが治らない…
家族みんなでインフルエンザにかかっていた
というような人がとても多いです。
そんな中でもスワンのスタッフたちはものすごく元気です。
免疫力UPには睡眠、運動、食事など日々の生活習慣が大事だとよく言いますが、
本当だなと痛感しております。
会員様と一緒に運動をしたり会員様にオススメするヘルシーレシピを食べたり、、、
これで運動、食事は◎ですね!

皆さんもスワンで痩せるだけでなく、免疫もUPしちゃいましょう☆


経験豊富なスタッフがその人に合った運動を指導、
管理栄養士がその人に合わせた食事を提案致します。
少しでも興味を持ったら行動してみましょう!まずは無料体験へ♪