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ボディケアスクール スワンのブログ

雪!

雪が降りましたねー!
こんなに降るとは思っていなかったのでびっくりしちゃいました!
足元が悪くなるので心配ではありますが雪がたくさん降るとちょっとワクワクしてしまうのは私だけでしょうか^^
寒いと体も硬くなってじっとしてしまいがち…
こんな時こそストレッチしましょう!
血流が良くなってじっとしているより体が暖かくなりますよ。
スワンなら雪景色を見ながらエアロバイクが出来るので、ちょっと贅沢感も味わえますよ。

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ボディケアスクール スワンのスタッフ 島崎宏美

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