ボディケアスクール スワンのブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024/07/21 11:10
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スワンにいらして下さい
猛暑日が続きますね。
無理なダイエットでリバウンドを繰り返したり、体調を崩したりしてませんか?
肥満とは、体脂肪が多い状態のこと。
食べなければ体重は減りますが、筋肉がやせて体脂肪率が高くなり、逆に太りやすい体質に。
スワンの正しいダイエットは体脂肪を減らし、健康で太りにくい体質を作るので健康美が維持できます。
また、肥満には、糖尿病や高血圧など、生活習慣病の危険も。
スワンのプログラムは、新陳代謝を高め、脂肪を燃えやすくするので、生活習慣病や更年期障害の
予防や改善につながります。
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