ボディケアスクール スワンのブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024/10/17 00:00
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美肌のためにも
肌のターンオーバーは一般的に28日周期と言われていますが、これは20代女性の場合で
加齢によって遅くなりおよそ年齢×1.5日
ほどかかることも・・・
ターンオーバーのサイクルを上げて肌を美しく保つためには運動がとても重要!
成功ホルモンは適度な運動によっても分泌されます。
しっかり運動習慣をつけて痩せて美肌も手に入れましょう!
スワンでいつでもお待ちしています♪
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