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  7. 2020年04月

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営業時間 10:00～20:00(最終受付17:00)

徳島県徳島市寺島本町西1-61 徳島駅クレメントプラザ 3F

最寄り駅：JR牟岐線 徳島駅 徒歩1分

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スリムビューティハウス 徳島クレメントプラザ店のブログ

2020年04月のブログ一覧
  • 91件のブログがあります
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    投稿日
    2020/04/03
    投稿者
    スタッフ1

    • アウターとインナーの違い

    • こんにちは☆ スリムビューティハウス徳島店です(^_^) 本日は、アウターとインナーの違いについてお話します♪ ●アウターマッスル 三角筋や大胸筋など、目でしっかりと確認することのできる 身体の表面に近 続きを見る
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    投稿日
    2020/04/02
    投稿者
    スタッフ1

    • 海藻パワー

    • こんにちは! スリムビューティハウス徳島店です(^_^) 今回は、海藻の話です(^^) 海藻のダイエット効果ってご存知ですか? ここで海藻の成分をご紹介! 海藻の力♪ □□脂肪の蓄積を防ぐフコイダン□□ 海藻のヌメ 続きを見る
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    投稿日
    2020/04/02
    投稿者
    スタッフ1

    • 内臓脂肪とは?

    • こんにちは!スリムビューティハウス徳島店です! 本日のブログは内臓脂肪についてです♪ 内臓脂肪は、その名の通り、肝臓や腸などの内臓の周りにつく脂肪のことです! 当然内臓の周りにつきますので、お腹がぽっこりと前にでてきます( 続きを見る
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    投稿日
    2020/04/02
    投稿者
    スタッフ1

    • 体重が減る=痩せるではない

    • 皆様こんにちは! スリムビューティハウス徳島店です☆ 今年こそダイエットする! と意気込んで色々頑張って 結果的に思ったような体にならなかった。。。 なんてことはありませんか? 必ずしも 体重が落ちる=サイズダウン 続きを見る
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    投稿日
    2020/04/02
    投稿者
    スタッフ1

    • お酒の上手な飲み方

    • こんにちは! スリムビューティハウス徳島店です^^ 今回は上手なお酒の飲み方をご紹介します♪ ・まずお酒を飲む前 飲む前にヨーグルトや牛乳を 飲む直前に牛乳やヨーグルトを飲むと、 胃の粘膜を保護してくれて 続きを見る
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    投稿日
    2020/04/02
    投稿者
    スタッフ1

    • 頑張っている自分にご褒美を

    • 皆さまこんにちは★スリムビューティハウス徳島店です! お仕事や家事、育児など頑張っている方、自分のお身体を労るお時間は作っていますか? 本当はすごく肩が凝っていて、すごくむくみがあって、、という場合でも放置すると自分ではその状態 続きを見る
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    投稿日
    2020/04/01
    投稿者
    スタッフ1

    • 睡眠は量より質

    • こんにちは! スリムビューティハウス徳島店です。 今回のテーマは”睡眠”です! 皆様、いい睡眠とれていますか? 睡眠は量より質が大切です☆ 良質な睡眠を取るためのポイントは、就寝前過ごし方にあります 続きを見る
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    投稿日
    2020/04/01
    投稿者
    スタッフ1

    • 痩せない脂肪

    • 皆さまこんにちは! スリムビューティハウス徳島店です! 本日はトランス脂肪酸についてお話したいと思います! トランス脂肪酸はマーガリンを代表として、加工食品に多く含有されている脂肪酸です。 接種しすぎると、悪玉コ 続きを見る
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    投稿日
    2020/04/01
    投稿者
    スタッフ1

    • 肩甲骨周りの柔軟性をチェック

    • こんにちは＼(^^)/ スリムビューティハウス徳島店です! 肩甲骨まわりの筋肉が凝り固まっていると、 肩こりや背中のハリだけでなく、 さまざまな身体の不調につながってしまいます。 デスクワークの人は特に、 肩が内 続きを見る
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    投稿日
    2020/04/01
    投稿者
    スタッフ1

    • 疲労回復のツボ

    • こんにちは☆ スリムビューティハウス徳島店ですヽ(・∀・) 今日は簡単にできる疲労改善のツボをお教えします(^_-)-☆ オススメのツボは湧泉(ゆうせん)です★ 足の第二指と第三指の間あたりにあり、 足の指をか 続きを見る
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