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  7. 2022年03月

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  • 明日OK
  • 女性専用

営業時間 10:00～20:00(最終受付17:00)

徳島県徳島市寺島本町西1-61 徳島駅クレメントプラザ 3F

最寄り駅：JR牟岐線 徳島駅 徒歩1分

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スリムビューティハウス 徳島クレメントプラザ店のブログ

2022年03月のブログ一覧
  • 137件のブログがあります
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2022/03/29
    投稿者
    スタッフ5

    • 寝る前の5分間☆

    • 寝る前の5分間! こんにちは! スリムビューティハウス徳島店です☆ 足のむくみ溜まってる時皆様はどうしてますか? 5分で出来るエクササイズをお教えします♪ 下半身に老廃物や血液が溜まると安眠の妨げに… 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2022/03/29
    投稿者
    スタッフ5

    • 痩せる朝の習慣

    • 痩せる朝の習慣 こんにちは! スリムビューティハウス徳島店です! 皆様、ダイエットには朝が効率的ということを ご存知でしょうか? 朝は一日の中で最もエネルギーを消費しやすい時間です。 つまり朝に運動をした 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2022/03/29
    投稿者
    スタッフ3

    • ダイエット成功の秘訣はドーパミン

    • 皆さんこんにちは! スリムビューティハウス徳島店です(*^▽^*) 突然ですが、何度もダイエットに挑戦したけれど、 途中で面倒になって、いつも三日坊主…。 そんな人でも楽しく続けられる減量法があるのをご存知ですか? それは、未 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2022/03/29
    投稿者
    スタッフ5

    • よく噛んで食べるメリット

    • こんにちは! スリムビューティハウス徳島店です(^_^) 「早食いは良くない!」 こんな事を聞いたことはありませんか? 実際に肥満度の高い人ほど早食いであるという検証結果があるようです。 反対によく噛んでゆっくり食事をす 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2022/03/29
    投稿者
    スタッフ4

    • 二重顎撃退体操

    • こんにちは! スリムビューティハウス徳島店です♪ 今年の春!お顔周りスッキリさせちゃいましょう!! 1 これでもかってくらい上を向く 2「いーっ」の口を作り、少し開いて舌を思いっきり上に突き出す 3そのままゆっ 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2022/03/28
    投稿者
    スタッフ5

    • お肌の黄金タイム

    • 皆さんは、しっかりと睡眠とれてますか?? よく言われている肌のゴールデンタイムは深夜の22時~2時までですが、実際の肌のゴールデンタイムとは「入眠後3~4時間」と言われているのです!! この間に「成長ホルモン」と呼ばれる肌の新陳代謝 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2022/03/28
    投稿者
    スタッフ3

    • 二の腕ストレッチ

    • こんにちは、スリムビューティハウス徳島店です♪ 皆さま、ダイエットをする中で、気になる部分はどこですか? フリソデ肉、なんて嫌な呼ばれ方もする“二の腕“のお肉には、 コンプレックスを持つ方も多いのではないでしょうか? 気 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2022/03/28
    投稿者
    スタッフ4

    • 肩甲骨周りのストレッチ

    • こんにちは＼(^^)/ スリムビューティハウス徳島店です! 肩甲骨まわりの筋肉が凝り固まっていると、 肩こりや背中のハリだけでなく、さまざまな身体の不調につながってしまいます。。。 デスクワークの人は特に、肩が内側に入り込ん 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2022/03/28
    投稿者
    スタッフ4

    • お肌の為に

    • こんにちは＼(^^)/ スリムビューティハウス徳島店です! 毎日毎日、暑い日も寒い日も、乾燥する日も雨の日も・・・ 皆さま美肌を保つためにスキンケアをしっかり行っていらっしゃることと思います! 「美は一日にしてならず」 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2022/03/28
    投稿者
    スタッフ5

    • 綺麗習慣

    • こんにちは! スリムビューティハウス徳島店です! 1が、水分。 2が、油を控えること では、その3は? ……答えは、呼吸法やしっかりした睡眠です(^_^) 睡眠中にお身体やお肌を作り、元気な細胞が生まれます。 続きを見る
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