【感染症対策◎】【電子決済可*】調子の良い心と身体を手に入れる身体を整える専門店。当サロンイチオシの「頭皮エステ」で癒します!ゆったりとしたプライベートサロン♪

お気に入り追加

身体を整える専門 Heart Smile カラダヲトトノエルセンモンハートスマイル

MAP

今日OK
明日OK

男女OK

営業時間 10:00～21:00(最終受付19:30)

千葉県千葉市中央区栄町35-11 日商ビル4F

最寄り駅：JR内房線千葉駅東口より徒歩8分

口コミ101件

空席確認・予約にすすむ

予約 090-8316-7858

身体を整える専門 Heart Smileのブログ

のブログ一覧

419件のブログがあります
- 前へ
- 10/42ページ
- 次へ

おすすめメニュー

投稿日

2022/04/18

投稿者

田中奈美江
- ルーティンの落とし穴
- 身体作りには、3か月が目安と言われています。最近では、10分間自重トレーニングなど、youtubeでたくさんのトレーナーが配信していて活用されている方も多いですね。ご自身で取り組むメニューを決めて、トレーニングされていた続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2022/04/17

投稿者

田中奈美江
- 九州大学の研究結果がすごい!
- 緑茶とコーヒーを飲むことは、2型糖尿病の死亡リスクを減らすと九州大学病態機能内科学・糖尿病研究室の報告があります。 2型糖尿病患者を対象とした追跡調査をした結果、がんや心疾患の死因が緑茶を飲む人とコーヒーを飲む人は死亡リスクが続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2022/04/16

投稿者

田中奈美江
- 身体の調子を整える「ため息」
- ため息と聞くと「幸せが逃る」と言われたり、周りにいる人たちに不快感を与えてしまったりと、あまり良いことではないと言われていますね。でも、ため息のつき方で、変わってきます。もともとため息がでるときは、身体からのSOS。続きを見る
おすすめメニュー

投稿日

2022/04/15

投稿者

田中奈美江
- かかとのガサガサ取る重曹足湯
- 重曹足湯は、文字通り、重曹を使った足湯のことです。洗面器に40℃のお湯を入れ、大さじ1～2杯の重曹を入れて下さい。皮脂が積み重なり厚くなって起こるかかとのひび割れを重曹が肌の角質を柔らかくして改善してくれます。週続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2022/04/14

投稿者

田中奈美江
- サロン4周年目突入!
- 今月でサロン4周年目になりました。いろいろな方々の支えがあり、感謝でいっぱいです。ありがとうございます。現代人が多く抱えるストレスや肩こり、首コリに効果のある筋肉へのアプローチを独自に考案した施続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2022/04/14

投稿者

田中奈美江
- 男性と女性の会話の違い
- 結婚観は、時代とともに変化してますね。ひと昔前は、結婚が当たり前でしたが、今は、結婚をしなくても良い時代になってきています。いろいろな価値観も人それぞれありますね。その人の価値観や考え方を知るためにも何気ない会話が大続きを見る
おすすめメニュー

投稿日

2022/04/13

投稿者

田中奈美江
- 身体は冷えるとどうなるの?
- 身体が冷えると ↓ 心臓、血管系の働きが低下して、血流が悪くなります。 ↓ 尿酸や尿素窒素、乳酸などの老廃物が血液中に増える。 ↓ 血液が汚れてくると血栓、高血圧、動脈硬化などになりやすくなる。身体の全細続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2022/04/12

投稿者

田中奈美江
- 骨のサポートビタミンD
- ビタミンDは、カルシウムの吸収を促進したり、健康な骨を作ったり、また、血中のカルシウム濃度を一定に保ったりする働きがあります。更に免疫機能を調整する働きもあるため、体内に侵入したウイルスや細菌をやっつけるため、必要な免疫機能続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2022/04/11

投稿者

田中奈美江
- 梅干しは万能薬?
- 梅干しは、夏バテ防止に効果があることやお弁当に入れると食材が痛みにくくなるということはご存じですね。梅干しの酸っぱさは、「クエン酸」です。このクエン酸は疲労回復、便秘解消などの効果がありますが、さらに抗酸化作用で血液続きを見る
おすすめメニュー

投稿日

2022/04/10

投稿者

田中奈美江
- 超簡単叩くだけ!
- やる気が出ない! 何も意欲が出ない! 思考回路が停止! そんな時の超簡単対処法です。運動、思考、判断を司る後頭葉と小脳を刺激し、活性化させます。軽く握った手で後頭部を軽くまんべんなく叩きまし続きを見る