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身体を整える専門 Heart Smile

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営業時間 10:00～21:00(最終受付19:30)

千葉県千葉市中央区栄町35-11 日商ビル4F

最寄り駅：JR内房線 千葉駅 東口より徒歩8分

口コミ101件

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身体を整える専門 Heart Smileのブログ

のブログ一覧
  • 419件のブログがあります
  • アロマ
    サロンのNEWS
    投稿日
    2022/03/10
    投稿者
    田中奈美江

    • 空間を整えよう!

    • いつも教室のフットコンディショニングで使用しているアロマ。 香りがお部屋いっぱいに広がり気持ちも良いです。 この香り、0.2秒で脳の中心、大脳辺縁系に届き、 瞬時に自律神経系、内分泌系、免疫系に作用するんですよ。そして全身へ伝わり 続きを見る
  • 昼寝
    サロンのNEWS
    投稿日
    2022/03/09
    投稿者
    田中奈美江

    • 睡眠不足を取り返そう

    • あなたは何時間が睡眠時間ですか? 睡眠時間が5時間以下の方が、眠れない原因に上げているのが、 1番は「仕事」ですが、2番は、「就寝前の携帯電話、メール、ゲームなどに集中すること」 となっています。特に20代が多く、30代、40代と 続きを見る
  • 手の井穴
    サロンのNEWS
    投稿日
    2022/03/08
    投稿者
    田中奈美江

    • 爪もみが自律神経に働きかける～手指編

    • 爪の際の井穴(せいけつ)で自律神経を整える手指編 (親指)少商(しょうしょう)・・・(肺経)精神的な不安、過敏症、せき・のどの痛み (人差し指)商陽(しょうよう)・・・(大腸経)不安な気持ち、歯痛、ストレスからくる腹 続きを見る
  • 井穴
    サロンのNEWS
    投稿日
    2022/03/07
    投稿者
    田中奈美江

    • 爪もみが自律神経に働きかける～足指編

    • 足指と手指の爪の際に井穴(せいけつ)と言う場所があります。 ここはツボ(経穴)でエネルギーの出入り口です。 特にこの場所は、自律神経の乱れや精神的な疲労の回復にも効果があると言われています。 身体には、経絡(けいらく 続きを見る
  • 足首回し
    おすすめメニュー
    投稿日
    2022/03/06
    投稿者
    田中奈美江

    • 足首回しで歪み改善

    • 座りっぱなし、立ちっぱなしが多くことや しゃがむことが少なくなっている日常生活で 足首周りの筋肉は凝り固まり、足は太くなるし、リンパの流れも滞りがち。 動かさないことで起こる動きの悪さから歪みにつながります。 身 続きを見る
  • 爪の観察
    サロンのNEWS
    投稿日
    2022/03/05
    投稿者
    田中奈美江

    • 爪の健康

    • 爪の健康は、色や形でわかります。 健康な爪は、薄ピンク色でツヤがあります。そして真ん中が少し盛り上がっているのです。 爪は、皮膚の一部でケラチンというたんぱく質で出来ているんですよ。 中医学では、肝経の健康状態を表しているとい 続きを見る
  • ヘッドマッサージ
    おすすめメニュー
    投稿日
    2022/03/04
    投稿者
    田中奈美江

    • ヘッドマッサージで緊張を和らげましょう

    • 正中線に沿った頭頂骨にある縫合線の矢状縫合は緊張が高くなると尖ってきます。 生れたばかりの赤ちゃんは、ここがまだ柔らかく閉じていない場所ですね。 鬼って頭に角がありますが、私が学んだ中にイライラすると頭の真ん中が鬼の角のように 続きを見る
  • リフレクソロジー
    おすすめメニュー
    投稿日
    2022/03/03
    投稿者
    田中奈美江

    • 快腸のための足裏リフレクソロジー

    • 健康な「お通じ」のために簡単な腸活方法にリフレクソロジーがあります。 身体を守る免疫細胞は血液やリンパ液を通って全身を巡っていますが、 腸にはその免疫細胞が約70%が存在しているんですよ。 お通じがない事で腸内環境が悪くなると 続きを見る
  • 陰陽五行説
    サロンのNEWS
    投稿日
    2022/03/02
    投稿者
    田中奈美江

    • 陰陽五行説とは

    • 中医学の基本的な考え方に「陰陽五行説」があります。 これは自然界の全ての物を「太陽と月」や「昼と夜」などのように 「陰」と「陽」の相反する2つの要素でとらえる考え方の「陰陽説」と 自然界のさまざまな変化や関係を「木」「火」「土 続きを見る
  • 隠白のツボ
    おすすめメニュー
    投稿日
    2022/03/01
    投稿者
    田中奈美江

    • 女性の味方「隠白」のツボ

    • 生理が酷いなどの方にお勧めのツボがあります。 「隠白」(いんぱく)と言うツボです。 足の親指の爪の外のキワです。 東洋医学では2000年以上にわたり、ツボを利用した治療が行われています。 ツボ治療には「経絡」(けいらく) 続きを見る
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