身体を整える専門 Heart Smileのブログ(サロンのNEWS)一覧

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身体を整える専門 Heart Smileのブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

257件のブログがあります
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サロンのNEWS

投稿日

2021/06/05

投稿者

田中奈美江
- 日焼け止めのSPFとPAって何?
- 数年前までは、4月から6月あたりの紫外線が強いとされてきましたが、最近では、3月から10月あたりまで紫外線が強いとされ年々紫外線量も増えているようです。お肌には日焼けが老化を早める原因の1つと言われていますので日焼け止め続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2021/06/04

投稿者

田中奈美江
- youtubeでいろいろ配信!
- 当サロンでは、youtube配信を行っております。実は、異業種の4名で順番に配信しているので身体改善のエクササイズ、エステティシャンから美容の発信の他に公務員塾講師からの情報ジムトレーナーからの情報この4ジャ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2021/06/03

投稿者

田中奈美江
- 素肌力抜群のお肌の作り方、学んじゃおう!
- お肌のケアって毎日やることがとても大切なんですが意外とできていないという方が多く、化粧品頼みになっているようです。良い化粧品を使っても土台の素肌がきちんと整っていないと崩れてきたりお化粧のノリが悪かったり… これは身体続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2021/05/30

投稿者

田中奈美江
- ふくらはぎがパンパン!それならこれ!
- ふくらはぎがパンパンで脚が重苦しい!むくんでる! 少しでも家で楽にしたい方にお勧めアイテム。「サランラップの芯」ふくらはぎを下から上へと圧し動かしてみてください。痛いかもしれませんがそれは凝って硬くなっている証続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2021/05/29

投稿者

田中奈美江
- マスクスプレーを作って、マスク生活を快適に!
- アロマは、心を和らげる芳香として使われている認識が強いと思いますが、実は、中世ヨーロッパでは、医療として使われていたほど植物から抽出した香り成分(精油)には、いろいろな効能があります。香りが身体や心に働くルートはと言うと続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2021/05/28

投稿者

田中奈美江
- 身体って鍛えたり、整えたりするだけでよい?
- 外出制限やステイホームの影響で運動不足やストレスで免疫が低下してきます。それに動くことが少なくなるため筋力低下や可動域制限が加わってきます。だから、「運動」「身体を動かす」ことにフォーカスされて youtubeでもエクササ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2021/05/24

投稿者

田中奈美江
- 頭皮エステ始めました!
- 初めまして・・・本日から掲載させていただきました美活・温活・頭皮エステサロン Heart Smile(ハートスマイル)です。野草の王様を使った「よもぎ蒸し」で温めることで身体の内側からアプローチしたり腰痛、肩こりの痛みの続きを見る