ボディケアスクール スワンのブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023/06/26 17:52
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継続が大事!
ダイエットや健康増進のためにフィットネスクラブに入会したが、続かなかった・・・
会費だけ払い続けているが全然通っていない・・・そんな方も多いのではないでしょうか。
私自身も幽霊会員の一人でした。
通えなくなってしまう理由は人それぞれですが、
筋トレがつらくて…
いつでも行けると思うとまた明日、、、と結局全然いかなくなってしまった
効果がわからなくて…
マシンの使い方がわからなくて…
というような声。
そんな方にぴったりなのがスワンメソッド!!
激しい運動は必要ありません。
コロコロ気持ち良いローラーをあてることで脂肪を分解して燃焼しやすくし、
お話ししながらブルブルマシンで有酸素運動。
楽ちんですがエビデンスに基づいているため結果につながりやすくなります。
辛い運動は嫌だけど痩せたい!健康診断で医者から痩せるように言われた・・・
そんなあなた、是非スワンに体験にいらしてください。
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