ボディケアスクール スワンのブログ
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- 投稿日:
- 2023/10/05 13:15
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スポーツの秋
運動不足や睡眠不足、バランスの悪い食事、
ストレスなどの生活習慣は肝臓の働きを弱らせてしまいます。
肝臓が弱ると代謝も悪くなり痩せにくくなりますから、
日頃から肝臓をいたわった生活を心掛けて下さいね。トレーニングに是非一度いらしてみてくださいね
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