ボディケアスクール スワンのブログ
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おすすめメニュー- 投稿日
- 2024/05/24
- 投稿者
- 小松利江
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- 投稿日
- 2024/05/23
- 投稿者
- 菊池幸代
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夏バテ防止と美容のために旬のトマトを!
- 栄養満点のトマトが旬を迎えています。 トマトには、リコピン、クエン酸、ビタミンC、β-カロテンといった栄養素が豊富に含まれています。 ◎リコピン…強い抗酸化作用。 血中のコレステロールの酸化を防ぎ、血液の流れを良くしてくれます 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2024/05/19
- 投稿者
- 菊池幸代
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アガベシロップとは?
- アガベシロップはリュウゼツラン科アガベ属に属する テキーラ・リュウゼツランやアガベ・サルミアナなどの樹液から作られた甘味料です。 白砂糖よりも低カロリー・低糖質で、GI値も低いのが特徴です。 GI値とは食後の血糖値の上昇指数を示す数値 続きを見る
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