【感染症対策◎】【電子決済可*】調子の良い心と身体を手に入れる身体を整える専門店。当サロンイチオシの「頭皮エステ」で癒します!ゆったりとしたプライベートサロン♪

お気に入り追加

身体を整える専門 Heart Smile カラダヲトトノエルセンモンハートスマイル

MAP

明日OK

男女OK

営業時間 10:00～20:00(最終受付18:30)

千葉県千葉市中央区栄町35-11 日商ビル4F

最寄り駅：JR内房線千葉駅東口より徒歩8分

口コミ101件

空席確認・予約にすすむ

予約 090-8316-7858

身体を整える専門 Heart Smileのブログ

のブログ一覧

419件のブログがあります
- 前へ
- 8/42ページ
- 次へ

サロンのNEWS

投稿日

2022/05/08

投稿者

田中奈美江
- 五臓六腑
- 六腑は、「胆」「小腸」「胃」「大腸」「膀胱」「三焦」があります。三焦とは臓器のことではなく、身体の領域を3つに分けてさしているとものだそうです。上焦(心臓下部と胃上部)、中焦(胃中部)、下焦(膀胱上部)です。続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2022/05/07

投稿者

田中奈美江
- 東洋医学の「五臓」
- 前回のブログで五臓について触れていますが、どんな働きをするかまとめてみましょう。 ●「肝」身体にとってストレスや有害なことを防ぐために血流の貯蔵と血流の調整を行っています。精神的な部分も担っているので弱ってくると落ち込んだり、続きを見る
おすすめメニュー

投稿日

2022/05/06

投稿者

田中奈美江
- 背中のツボの健康法
- 身体のツボは「経穴」(けいけつ)といいます。足裏のツボは、良く健康法で多くの方が活用されていると思いますが、背中のツボもぜひ、覚えて活用してほしいのです。ツボはまず、身体にいくつあるかご存じですか? WHOで続きを見る
おすすめメニュー

投稿日

2022/05/05

投稿者

田中奈美江
- 瞼の筋肉が衰えておでこにシワをつくる
- 眼瞼下垂(がんけいかすい)と言って、瞼が開きづらくなる疾患があります。先天性の疾患の場合もありますが、病気などによるものもあります。他に加齢やコンタクトレンズを装着するときに無意識に引っ張っていたり、長時間のパソコン使用など続きを見る
おすすめメニュー

投稿日

2022/05/04

投稿者

田中奈美江
- 靭帯は元に戻らない
- 物につまずいたり、ひねったりすると捻挫を起こすリスクがある足首。捻挫とは、関節をひねり、骨と骨をつなぐ靭帯を痛めてしまったことを言いますが、スポーツの時だけでなく、歩行や転倒など日常生活の中で発生することも少なくありません。続きを見る
おすすめメニュー

投稿日

2022/05/03

投稿者

田中奈美江
- さまざまな表情を作る表情筋
- 表情筋研究所「表情筋実態調査2021」で発表された一番鍛えたい筋肉は「口輪筋」だそうです。表情筋や表情が気になる時はいつかの問いには、「鏡を見た時」だそうです。マスク生活で家に帰って外したとき、ハッとする方が多いようですね。続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2022/05/02

投稿者

田中奈美江
- 肩こりの原因はリュックかも
- 私も愛用しているリュック。両肩に同じような負荷がかかるので荷重が分散され、肩こりにもなりにくく、両手も空くので良いとされていますが、背負い方で肩こりになる場合があるのですよ。それは、1つに肩ベルトの太さがないことです。続きを見る
おすすめメニュー

投稿日

2022/05/01

投稿者

田中奈美江
- 女性特有の悩みと言われる理由
- 女性特有の悩みの1つに「尿失禁」があげられます。尿失禁は、自分の意志に関係なく尿が漏れてしまうことを定義づけていますが、 40歳以上の女性の4割以上のが経験していて、実際に悩まれている方が多いと言われています。続きを見る
プライベート

投稿日

2022/04/30

投稿者

田中奈美江
- 長寿のお祝いの名称とその由来
- ドキドキしたり、気持ちが落ち着かない時、背中をさすってもらった記憶があります。背骨は自律神経につながっているので、人間は知らず知らずに身体に良いことをわかっているんだな～と思ったことがあります。また、諺などもなるほどと思続きを見る
おすすめメニュー

投稿日

2022/04/29

投稿者

田中奈美江
- 腰痛改善コンディショニング
- 腰痛は、「曲げたら痛い」「伸ばしたら痛い」「回旋したら痛い」と特徴があります。また、生活習慣も動きの癖も人それぞれ違いますので、全ての人が一緒の改善方法にはなりません。当サロンでは、まずは、姿勢を分析します。骨盤続きを見る