身体を整える専門 Heart Smileのブログ(サロンのNEWS)一覧

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身体を整える専門 Heart Smileのブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

257件のブログがあります
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サロンのNEWS

投稿日

2022/02/25

投稿者

田中奈美江
- バスソルトの作り方
- 血行を促進してくれるお風呂。もっと有効活用するには、アロマを使ったバスソルトがお勧めです。天然の塩を入れる事で、さらに血行をを促進し、発汗を促してくれます。それにアロマのパワーをプラスできるので活用したいところです。続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2022/02/24

投稿者

田中奈美江
- あなたは、ドライアイですか?
- テレワークやパソコンを使ったデスクワークが中心の方の約7割は、ドライアイといわれています。通常、景色を眺めたりするときのまばたきは、1分間に約20～30回、本を読むときは、約15回ですが、パソコン画面などを見るときは、約7～8回続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2022/02/22

投稿者

田中奈美江
- 健康寿命が伸びています!
- 2021年12月21日に厚生労働省が健康寿命(2019)を発表しました。男性 72.68歳女性 75.38歳前回の調査(2016年)より男性は0.54歳、女性は。0.59歳、伸びたそうです。健康寿命は3年ごとに発続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2022/02/21

投稿者

田中奈美江
- オーガニックコスメは、安全?
- オーガニックと聞くと、自然由来でお肌に優しいというイメージがあります。一般的に農薬や化学肥料に頼らず作った作物は、身体に良いのでお肌につけるのも良いというイメージになりましたね。でも、オーガニックコスメについて知ると「良続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2022/02/18

投稿者

田中奈美江
- お酒飲んで酔うって?
- お酒を飲むとアルコールは胃で20%吸収され、残りは小腸へ行き、肝臓に運ばれます。肝臓ですぐ分解されるかと言うとそうではないようです。しくみは、大部分のアルコールは血液によって脳に到達し、脳を麻痺させて酔い状態になります。続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2022/02/17

投稿者

田中奈美江
- 右脳と左脳
- 痛みの改善や動きの改善など今までは運動で改善してきましたが、それでは、改善しきれない場合があり、その場合、最近は脳の中枢神経にアプローチするのが当たり前になってきました。単純なことですが、日常いつもの場所でテレビを観ることが続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2022/02/15

投稿者

田中奈美江
- 乳がんセルフチェック
- 乳がんの「しこり」・・・知っておくと早期発見に役立ちます。私の担当しているお客様ですが、70代の方お二人が昨年末に乳がんの手術をされました。年齢は関係なく発症するそうです。人口動態統計2018年調べでは、 11人に続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2022/02/14

投稿者

田中奈美江
- 玉ねぎの皮は捨てちゃダメ!
- 玉ねぎは血液サラサラになるというのは、皆さんご存じですね。でも皮・・・捨てていませんか? 実は、皮にも栄養分がたくさん詰まっているのですよ。「塩化アリル」目や鼻につんとくる正体がこれ。涙が出て厄介な成分ですが、続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2022/02/13

投稿者

田中奈美江
- 不整脈の症状をセルフチェックしてみよう!
- 心臓が規則正しいリズムとは異なる脈のことを「不整脈」と言います。心臓の収縮と拡張が乱れた状態です。主な原因は、心臓自体の疾患の他に、高血圧、糖尿病などの基礎疾患、、血管の内皮細胞の衰え、睡眠時無呼吸症候群なども挙げられます。続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2022/02/12

投稿者

田中奈美江
- 閉眼片足立ちテストでチェックしてみよう!
- 身体能力測定でよくやるテストですね。これはバランス能力と片足で立てる筋力が必要になってきます。バランスなので筋力の他に小脳、耳の奥の三半規管の機能が関わってくるのです。平衡性のトレーニングは、脳トレにもつながりますね。続きを見る