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どうして首のシワはできるの?
- どうして首のシワはできるの? 年齢と共に気になりはじめる首のシワ、その原因を探っていきましょう。 1.皮膚の乾燥 首の乾燥を防ぐためにも、毎日のスキンケアは首まで行うようにしましょう。 化粧水や美容液、乳液など、顔と一緒に首 続きを見る
ボディケアスクール スワンのブログ
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おすすめメニュー- 投稿日
- 2024/03/07
- 投稿者
- 菊池幸代
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- 投稿日
- 2024/02/25
- 投稿者
- 菊池幸代
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身体が硬い人のデメリット
- 『カラダが硬い』といわれる状態は、関節の動く範囲である"関節可動域が狭い"ことを意味しています。 その結果、どういうことが起きるのかというと 1.ケガをしやすくなる 2.姿勢が悪くなりやすい 3.疲れやす 続きを見る
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- 投稿日
- 2024/02/11
- 投稿者
- 菊池幸代
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もうすぐバレンタイン
- もうすぐバレンタインですね。 スーパーマーケットやコンビニエンスストアでも様々なチョコレート関連の商品を目にします。 今は自分へのご褒美に可愛らしいパッケージのチョコレートを買う人も多いみたいですね。 ですがダイエット中にチョコレ 続きを見る
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- 投稿日
- 2024/02/02
- 投稿者
- 菊池幸代
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納豆を食べる時間帯は朝か夜がおすすめ!
- 脂肪消費をサポートする大豆たんぱく質を含み、整腸効果のある納豆菌を含む納豆。 食事に入れるのはいつでも構いませんが、タイミングによってメリットが異なると言われています。 ◆朝食べる場合のメリット 朝は栄養を吸収しやすい時間帯である 続きを見る
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