整処みちゆきのスタッフブログ(渡辺かおり)一覧

お気に入り追加

整処みちゆきトトノウドコロミチユキ

MAP

今日OK
明日OK
スペシャルクーポン

営業時間 09:00～18:00(最終受付17:00)

東京都渋谷区神泉町1-10-202

最寄り駅：京王井の頭線神泉駅北口より徒歩2分

口コミ29件

空席確認・予約にすすむ

予約 080-7197-7219

整処みちゆきのブログ

渡辺かおりのブログ一覧

207件のブログがあります
- 前へ
- 2/21ページ
- 次へ

プライベート

投稿日

2026/04/12

投稿者

渡辺かおり
- 【その時間、全部ムダにしていませんか?】
- 駅のホームで待つ数分。電車で座っている時間。お湯が沸くまでorレンチンの間。歯を磨いている数分。ただボーっと過ごしていませんか? 実はその“スキマ時間”こそ、身体を変えるゴールデンタイムかもしれませんよ? 続きを見る
プライベート

投稿日

2026/04/11

投稿者

渡辺かおり
- 【“美魔女が多い”は、ちょっと違うかも?】
- 「ベリーダンスやってる人って若いですよね」そう見えるのは、特別な人だからじゃなくて、 “やりたいことをやれているから” だと思います。身体が動く。疲れにくい。不安がない。それだけで、人は自然と若く見えるもの。続きを見る
プライベート

投稿日

2026/04/07

投稿者

渡辺かおり
- 座ったままでも、道具がなくても、その場で体がふっと軽くなる方法「手のひら返し」
- 「運動はしたくないけど、この重だるい体はどうにかしたい」という正直な声をよくいただきます。仕事に家事に忙しい毎日で、さらに運動を頑張るなんて正直無理がありますよね(~_~;) 座ったままでも、道具がなくても、その場で体がふ続きを見る
プライベート

投稿日

2026/04/05

投稿者

渡辺かおり
- 身体のゆがみ度セルフチェック
- 身体が歪んでいると、 ◆血流等の循環が悪い ◆筋肉が硬く縮こまっているため、代謝が悪くなり、痩せにくくなります。例えて言うなら、真っすぐな川は水の流れがスムーズなのに対し、曲がりくねった川はカーブのあちこちに土や木の枝・ごみ続きを見る
おすすめメニュー

投稿日

2026/04/01

投稿者

渡辺かおり
- 【こんなご時世だからこそ、あえて逆走…!】
- 4月からまた値上げラッシュ…(>_<) 渋谷区神泉・整処みちゆきも、正直ラクではありません。それでも、「健康だけは後回しにしてほしくない」そう思っています。だからこそ、意を決して… 2026年4月1日続きを見る
プライベート

投稿日

2026/03/31

投稿者

渡辺かおり
- 「歩くのがしんどい、もう年かな?」
- 頑張って地面を蹴って歩こうとするほど、実は足はパンパンに張ってしまうんです。立ち方を変えるだけで、夕方の足が驚くほど軽くなるとしたら嬉しいですよね? 例えば、信号待ちはあえて、かかとに体重を乗せて立ってみてください。多続きを見る
プライベート

投稿日

2026/03/26

投稿者

渡辺かおり
- 【これからの時代、“自分の健康は自分で守る”必要】
- 不安定な情勢の影響で、物資の不足・体制の逼迫の話が出ています。もし今、体調を崩したとき頼れるものが限られていたら? だからこそ今、改めて大切になるのが「“健康が続く身体”をつくること」ではないでしょうか? 「治す」より「崩れ続きを見る
プライベート

投稿日

2026/03/23

投稿者

渡辺かおり
- 反り腰・巻き肩の方へ!
- 反り腰や巻き肩って、肩や腰に原因があるというより、全身の姿勢バランスなんですよね。だから、毎日の立つ・座る・歩く姿勢を見直さないと、何をしてもすぐ元に戻ってしまいます(>_<) そして残念なことに、「良い姿勢」って勘違続きを見る
プライベート

投稿日

2026/03/18

投稿者

渡辺かおり
- 51歳・運動嫌いが「2時間で7曲」ベリーダンスを踊れたワケ。
- 50歳過ぎ。運動嫌い。運動オンチ。な、整処みちゆき・あるじ。それでも、発表会でベリーダンスを2時間で7曲踊れました。自分でもびっくりです。体力があるわけではありません。ただ疲れにくい身体を作ってきただ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/01/27

投稿者

渡辺かおり
- 【営業時間変更のお知らせ】2026年2月～
- 年末年始、お仕事・ご家族・各種ご予定に追われて、「自分の体は後回し」になっていませんでしたか? 実は1月、ぎっくり腰や急な首・肩のお悩みで来店される方が一気に増えました。皆様、忙しさでセルフケアができず、整体に行くタイミングを逃し続きを見る