足立カイロプラクティックの月別ブログ(2019年12月)一覧

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足立カイロプラクティックのブログ

2019年12月のブログ一覧

25件のブログがあります
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プライベート

投稿日

2019/12/06

投稿者

酒井正典
- 青緑色野菜とカルシウム
- 昨日のブログ「青野菜を沢山食べよう」では、大根の葉っぱについて簡単に書きましたが、大根という植物は、根の部分は淡色野菜と呼ばれ、葉の部分は青緑色野菜と呼ばれています。ところで、青緑色野菜とは何かというと、「100g中に1,000単位続きを見る
プライベート

投稿日

2019/12/05

投稿者

酒井正典
- 青野菜を沢山食べよう
- 現代は物が豊富になり、ことに食物も沢山過ぎるくらい出回っているためか、食べられる物を平気でポイポイ捨てる風潮が一般化してきています。しかし、気軽に捨てられる食物の中に、実は素晴らしい栄養分の高い物があるのです。その一つが、大続きを見る
プライベート

投稿日

2019/12/04

投稿者

酒井正典
- 青野菜
- 昨日のブログで、これからアルカリ食品を具体的に食品名をあげて説明し、更にアルカリ性を保つのに欠かせない食品についても紹介しますと書きました。それでは、はじめに、これだけは毎日絶対に摂っていただきたい青野菜から、その効用について簡単に続きを見る
プライベート

投稿日

2019/12/03

投稿者

酒井正典
- 毎日摂りたいアルカリ食品
- これまでにもブログの中で、私は、酸性食品の害について警告を発し、アルカリ食品を食べるといかに多くの病気が防げるかと、アルカリ食品の効用について何度もブログの中で簡単にですが紹介してきました。これからのブログで、いままで紹介してきたブ続きを見る
プライベート

投稿日

2019/12/02

投稿者

酒井正典
- 骨と牛乳
- 私は仕事柄、よく以下のようなことを患者さんから聞かれます。それは、「牛乳を飲めば骨が丈夫になり、骨粗鬆症にも効果がありますか?」と言ったことです。しかし、牛乳を飲んでも骨が丈夫になることはありません。まず、牛乳よりカ続きを見る