フリーストレッチング大宮店のスタッフブログ(Naomi)一覧

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営業時間 10:00～21:00(最終受付20:00)

埼玉県さいたま市大宮区大門町3-200 大西屋ビル1F

最寄り駅：東武アーバンパークライン（東武野田線）大宮駅東口より徒歩7分

口コミ210件

予約 048-788-2819

フリーストレッチング大宮店のブログ

Naomiのブログ一覧

79件のブログがあります
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サロンのNEWS

投稿日

2018/09/27

投稿者

Naomi
- 9/27(木)気付いたら
- こんにちは! フリーストレッチング大宮店です! 今日は事故に遭った平野が更新します!! お客様に大変ご迷惑をお掛けしておりますが、自宅療養できる程度の怪我で済んでおります。しかし、商売道具の手をつい続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2018/09/22

投稿者

Naomi
- 9/22(土)a long time ago
- ★あなたの筋肉と健康寿命を伸ばします★ こんにちは! フリーストレッチング大宮店です^^ 今まで多くのお客様の担当をしてきましたが、皆さんによく質問するのが「学生時代と比べて身体の硬さはどうですか?」です。社会に出ると運動量が続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2018/09/20

投稿者

Naomi
- 9/20(木)コンパウンドストレッチ
- ★あなたの筋肉と健康寿命を伸ばします★ フリーストレッチング大宮店です^^ 今回は久しぶりにストレッチの種類について書きます! 今回のストレッチの種類は【コンパウンドストレッチ】です。続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2018/09/14

投稿者

Naomi
- 9/14(金)ストレッチで脂肪燃焼はできるのか?
- こんにちは! フリーストレッチング大宮店です! 一気に涼しくなってきましたが、体調は崩していませんか? 9月は1番体調を崩しやすく、またコンビニおでんが1番売れるそうです(笑) そして、寒くなると筋肉続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2018/09/09

投稿者

Naomi
- 9/9(日)開脚するには??
- こんにちは! フリーストレッチング大宮店です^^ 今日は【開脚】について!! 流行りである、180度開脚をしてみたい!!と思われている方も多いのではないでしょうか? 全ての動きがそうですが、開脚は一か続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2018/09/07

投稿者

Naomi
- 9/7(金)ストレッチのタイミング
- こんにちは! フリーストレッチング大宮店です♬ 今日は、運動前に行うウォームアップでは、どのタイミングでストレッチを行うといいかお話ししていきます! 昔から行われている一般的なウォームアップの流れとして続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2018/08/12

投稿者

Naomi
- 8/12(日)ストレッチとダイエット
- こんにちは! フリーストレッチング大宮店です! 台風が去って、暑さが戻ってきましたね>< また熱さ対策をして、無理をせず、自分を甘やかしながら夏を乗り切りましょう♬ 「自分を甘やかす」続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2018/08/02

投稿者

Naomi
- 8/2(木)営業のお知らせ
- こんにちは! フリーストレッチング大宮店です♬ ※本日は定休日でございます! いよいよ8月ですね! 昨日はお囃子をBGMに施術しておりましたが、賑わいを感じて楽しく行えています^^ 8月と言えば続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2018/08/01

投稿者

Naomi
- 8/1(水)骨盤調整
- こんにちは! フリーストレッチング大宮店です♬ 今日から大宮はお祭りですね!! まずは西口が今日・明日、東口が1・2日と連ちゃん! やはり大きな街なだけあって、お祭り期間も長いですね! 暑いので参加さ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2018/07/24

投稿者

Naomi
- 7/24(火)ストレッチ
- こんにちは! フリーストレッチング大宮店です^ ^ 今日も暑い‼︎ ついつい自転車通勤を断念してしまいました平野です… 先日のお休みに久々遠出してきました! お休みの醍醐味で昼ビールをするた続きを見る