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セルフストレッチとパートナーストレッチの違い
- こんにちは! フリーストレッチング大宮店です♬ 今日は【パートナーストレッチ】について書いていきます! 先日、「セルフストレッチと何が違うの?」と質問をいただきました! 実はそれって、多くの方が疑問に 続きを見る
フリーストレッチング 大宮店のブログ
- 17件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2018/10/09
- 投稿者
- 澤井 秀人
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2018/10/08
- 投稿者
- 澤井 秀人
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10/8(月)筋膜について
- こんにちは! フリーストレッチング大宮店です♬ 今日は【筋膜】についてです! 最近よく「筋膜リリース」と言葉を聞く機会が多くなっているかと思います。 まさにそれについてのお話しです!! 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2018/10/07
- 投稿者
- 兼子 直也
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10/7(日)骨盤について②
- こんにちは! フリーストレッチング大宮店です^^ 昨日に引き続き【骨盤】についてですが、 今回の内容は、骨盤と連結している筋肉群について書いていきます。 まずは昨日の振り返りとして、骨盤には上半身と下半身を繋ぐ役割があり 続きを見る
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サロンのNEWS- 投稿日
- 2018/10/06
- 投稿者
- 澤井 秀人
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10/6(土)骨盤について①
- こんにちは! フリーストレッチング大宮店です^^ 今日のブログの内容は【骨盤とは】です。 なんで骨盤についてなの? と思われる方もいるかもしれませんが、骨盤は姿勢を綺麗にする上でポイントとなる部分であり。 それ以外にも大切 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2018/10/03
- 投稿者
- 澤井 秀人
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10/3(水)10月は○○月間!
- こんにちは! フリーストレッチング大宮店です^^ 10月は「体力つくり強調月間」、「健康強調月間」です!! 体力は文字通りですが、健康は肉体的・精神的・社会的全てが満たされている状態をさします。 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2018/10/02
- 投稿者
- 澤井 秀人
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10/2(火)マタニティ・ストレッチ
- こんにちは! フリーストレッチング大宮店です^^ よく「どんなお客様がストレッチを受けに来るの?」と聞かれることがあります。 フリーストレッチング大宮店の場合は、年齢・性別・体型関係なくご利用頂いていますが、 【骨盤調整 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2018/10/01
- 投稿者
- 兼子 直也
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10/1(月)プロも来るストレッチ専門店⁉
- こんにちは! フリーストレッチング大宮店です^^ 皆さん、昨日は無事帰宅できましたか? 今日は自転車で出勤途中に、電柱が折れているのを見かけました(*_*) 電車やお車で通勤の皆さんも、まだ運行状況が不安定なのでお気を付けくださ 続きを見る
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