身体を整える専門 Heart Smileの月別ブログ(2021年06月)一覧

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身体を整える専門 Heart Smileのブログ

2021年06月のブログ一覧

30件のブログがあります
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サロンのNEWS

投稿日

2021/06/10

投稿者

田中奈美江
- 素肌力って何でしょう・・・「肌の潤いを守る力」
- 素肌力の2つ目は ●「肌の潤いを守る」● バリア機能のことです。細胞の間を埋めるように存在する細胞間脂質やNMF(天然保湿因子)が水分を抱え込んで逃がさないようにしてそれを皮脂膜が肌の表面を覆って潤いをキープします。続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2021/06/09

投稿者

田中奈美江
- 素肌力って何でしょう・・・「肌が生まれ変わる力」
- 素肌力ってもともと生まれつき備わっている力のことですね。 1つは、 ●肌が生まれ変わる力● ターンオーバーのことです。表皮を構成する外側にある細胞は、どんどん生まれ変わり、古くなった細胞は、はがれて落ちていきます。続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2021/06/08

投稿者

田中奈美江
- リンパ液を流す力に筋活動が必要!
- 身体の2/3は、血液を含む水分です。その中のリンパ管は身体の下水道とも呼ばれています。動脈から酸素と栄養素が細胞に運ばれて、細胞はそれらを取り込み生命活動を行います。そこで排出された老廃物として二酸化炭素やカス、余分続きを見る
おすすめメニュー

投稿日

2021/06/07

投稿者

田中奈美江
- お顔と頭の深いつながり
- お顔の筋肉は、頭の筋肉・筋膜とつながっているため頭の筋肉が硬いとお顔がたるんでくるんですよ! まずは、耳の上の側頭筋.. ここは頬のたるみやほうれい線に関係しています。上瞼のたるみは、額の上から後ろにつながっている前頭筋続きを見る
おすすめメニュー

投稿日

2021/06/06

投稿者

田中奈美江
- 動かない事で筋力が失われる!
- 自粛で外出制限のため、健康に不安の方が多いですね。私は、グループ教室の指導も行っているので生徒さんから「家にいると何もしなくて食べてるだけ」「久しぶりに歩いたら足が痛くなった」「食べてはかりで太ってきた」などなど…声続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2021/06/05

投稿者

田中奈美江
- 日焼け止めのSPFとPAって何?
- 数年前までは、4月から6月あたりの紫外線が強いとされてきましたが、最近では、3月から10月あたりまで紫外線が強いとされ年々紫外線量も増えているようです。お肌には日焼けが老化を早める原因の1つと言われていますので日焼け止め続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2021/06/04

投稿者

田中奈美江
- youtubeでいろいろ配信!
- 当サロンでは、youtube配信を行っております。実は、異業種の4名で順番に配信しているので身体改善のエクササイズ、エステティシャンから美容の発信の他に公務員塾講師からの情報ジムトレーナーからの情報この4ジャ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2021/06/03

投稿者

田中奈美江
- 素肌力抜群のお肌の作り方、学んじゃおう!
- お肌のケアって毎日やることがとても大切なんですが意外とできていないという方が多く、化粧品頼みになっているようです。良い化粧品を使っても土台の素肌がきちんと整っていないと崩れてきたりお化粧のノリが悪かったり… これは身体続きを見る
プライベート

投稿日

2021/06/02

投稿者

田中奈美江
- スマイリーがお出迎え
- サロンのドアを開くと正面にスマイリーがお出迎えしています。サロンのモットーは「笑顔」来ていただいた方、関わりのある方々皆さんが笑顔になれるようにしていきたいですね! サロンの名前も笑顔のスマイルにちなんで「Heart 続きを見る
おすすめメニュー

投稿日

2021/06/01

投稿者

田中奈美江
- 美脚になりたい!
- 脚の隙間をどうにかしたい… O脚でお悩みの方自分の脚がどこがどうなっているのか確認したことありますか? また改善しようとした時、悩みの場所だけ改善しようとしても身体は、全てつながっていますからなかなかうまくいかな続きを見る