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シャインマスカットで疲れをとりましょう。
- 地元、山梨からシャインマスカットがたくさん届きました。 今年は豊作だと農家さんに聞きました!出荷量が多いだけでなく、 甘さや栄養もたっぷりの美味しいぶどうが出来たとおしゃってました。 そんなシャインマスカットは、美味しいだけでなく 続きを見る
ボディケアスクール スワンのブログ
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プライベート
- 投稿日
- 2024/09/15
- 投稿者
- 菊池幸代
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プライベート
- 投稿日
- 2024/04/23
- 投稿者
- 小松利江
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食べたければしっかり動きましょう
- 気持ちのいい季節になりました。 先日、河口湖に行ってきました。 旅行に行くと美味しいものを食べる機会も多いですが、しっかり歩いて観光すると、 意外と体重が増えていないです。 この写真の新倉山浅間公園は、398段の階段を上 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2023/12/10
- 投稿者
- 小松利江
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旬のものを食べましょう
- 今は一年中いろいろなものが食べられますが、やはり食材は旬の時期が栄養価も高く 何といっても美味しいですね。 冬は私の大好きな牡蠣が旬です。 牡蠣は好き嫌いが分かれますが、豊富な栄養があるので、是非食べて頂きたい食材の一つです。 続きを見る
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