こんにちは!
Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の浪岡です♪
最近とても眠いです。(+_+)
寝ても寝ても眠くなります。。。
寒さのせいでしょうか?
冬眠する動物もいますが、人間もほんとは冬眠したほうがいいんでしょうか??
気になったのでちょっと調べてみたら、なんと!
『冬季うつ病』というワードが出てきました!(*´Д`)
原因は日の光を浴びる機会が少なくなることによってセロトニンという脳内ホルモンが不足するから、という説があるようです。
セロトニンは人間の精神を安定させる物質といわれており、不足すると食欲やイライラが抑えられなくなったりうつ病に繋がりやすくなったりするそうです。
そういえば最近十分日光を浴びてなかったかも。
寒くなると外に出たくなくなっちゃうんですよね。。。(´・ω・`)
天気のいい日は積極的に日の光を浴びようと思います!
そういえば無性に眠くなる時は『人生の転機が訪れる前兆』っていうのも以前聞いたことがあります。
転機がくるのかうつなのか、日光浴しながら確かめたいと思います!
それでは今日もスタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!
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◇本日のご案内状況◇
◆12/17(火) 13:30~と
17:00~のご案内が可能です。
※コースによってはご案内不可の場合があります。
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お気軽にお問合せ下さい♪
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東京都調布市菊野台1-33 クロスガーデン調布1F
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