Re.Ra.Ku キテラタウン調布店(旧:クロスガーデン調布店)のブログ(プライベート)一覧

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Re.Ra.Ku キテラタウン調布店(旧:クロスガーデン調布店) リラクキテラタウンチョウフテン

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営業時間 10:00～21:00(最終受付20:20)

東京都調布市菊野台1-33 -119区画

最寄り駅：京王線柴崎駅北口より徒歩7分

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Re.Ra.Ku キテラタウン調布店(旧:クロスガーデン調布店)のブログ

プライベートのブログ一覧

947件のブログがあります
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プライベート

投稿日

2026/07/10

投稿者

渡邊千花
- 食事の意識ポイント★
- こんにちは! Re.Ra.Kuキテラタウン調布店です(^^♪ ここ数日で急に夏の暑さになりましたね体調、健康管理の源の一つは食事です☆ バランスの良い食事を心掛けましょう、と言うのは簡単ですが実際はなかなか難しいものです。続きを見る
プライベート

投稿日

2026/07/09

投稿者

飯窪志穂
- 梅雨明け目前!
- こんにちは! Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の飯窪です! 梅雨明けももうすぐと言われ、本格的な夏が近づいてきましたね。暑くなると冷房の効いた室内で過ごす時間が増え、体が冷えて血行が悪くなったり、首や肩のお疲れ、足のむくみ続きを見る
プライベート

投稿日

2026/06/23

投稿者

飯窪志穂
- 上半期おつかれさまでした!
- こんにちは! Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の飯窪です! 気付けば今年も半分が終わろうとしています。お仕事や学校、家事などを毎日頑張っていると、自分のケアは後回しになってしまいがちですよね… なんとなく疲れがとれな続きを見る
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投稿日

2026/06/22

投稿者

飯窪志穂
- 梅雨にオススメの食べ物
- こんにちは! Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の飯窪です! 梅雨に入り、雨が多くなりジメジメとした日が続いていますね。みなさま、いかがお過ごしでしょうか? 今日は梅雨の時期に良い食べ物を紹介していきます(^^♪ 梅続きを見る
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投稿日

2026/06/08

投稿者

天野
- 梅雨
- こんにちは! Re.Ra.Kuキテラタウン調布店のです関東地方も梅雨に入りました。東京は本日も雨が降りジメジメしてますね。そんな梅雨の時期は気温の変化や低気圧により自律神経が乱れだるさ、めまい、肩こりなどの不調が出やすくなりま続きを見る
プライベート

投稿日

2026/05/21

投稿者

飯窪志穂
- 梅雨に向けた早めのケアを!
- こんにちは! Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の飯窪です! 今日は朝から雨が降ってますね(´;ω;`) 最近は少しずつ湿度も上がってきて、梅雨が近づいているなと感じます。湿度が上がってくると、寝たのにスッキリしな続きを見る
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投稿日

2026/04/23

投稿者

天野
- しじみの日
- こんにちは! Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の天野です本日4月23日は「シ(4)ジ(2)ミ(3)」と語呂合わせからしじみの日だそうです。しじみにはオルニチン、アラニン、ミネラル成分、ビタミンB12といった栄養素が含まれてい続きを見る
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投稿日

2026/04/09

投稿者

天野
- リンパって?
- こんにちは! Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の天野ですお客様から「リンパってよく聞くけどよくわからない」と言うお声がありました。たしかによく聞く言葉ですが実際なんだろうと思われる方が多いのではないでしょうか? リンパ続きを見る
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投稿日

2026/04/07

投稿者

飯窪志穂
- 新生活のお疲れ感じていませんか?
- こんにちは! Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の飯窪です! 4月に入り、入学や新生活がスタートする季節になりましたね❀ 環境が変わるこの時期は、楽しみな気持ちと同時に、知らないうちに緊張や疲れが溜まりやすくなります。続きを見る
プライベート

投稿日

2026/03/16

投稿者

飯窪志穂
- コリの原因
- こんにちは! Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の飯窪です! 季節の変わり目ですが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。季節の変わり目もあり、体のだるさやコリを感じている方もいらっしゃるのではないでしょうか(>_<) 続きを見る