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Re.Ra.Ku キテラタウン調布店(旧:クロスガーデン調布店)のブログ

2020年03月のブログ一覧
  • 23件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/03/31
    投稿者
    畠山
    • Positive thinking!

    • こんにちは! Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の畠山です! 最近ネガティブなニュースが多く、 皆さんも不安を抱えながら生活していることかと思います。 でも実は気持ちが下向きになることで免疫力が低下してしまうと唱える説もあ 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/03/30
    投稿者
    佐藤
    • 野川の桜

    • こんにちは! Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の佐藤です(^^♪ 雪は思っていたよりも残らず! でも空気はひんやりですね(>_<) 先週の晴れた日に野川付近をお散歩しに行きました!! 桜も満開の 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/03/29
    投稿者
    佐藤
    • 積雪の日曜日。

    • こんにちは! Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の佐藤です(*´▽`*) 大雪の日曜日となりました。本日はとっても寒いですね。 昨日の日中の暖かさから打って変わり、この積雪…驚いてしまいますね(;・∀・) 身体を冷やさ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/03/28
    投稿者
    畠山
    • せっかくのお花見日和ですが・・・

    • こんにちは! Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の畠山です! 外はとても天気が良く、桜も満開でまさにお花見日和ですが、 残念なことに都内では外出自粛要請が出来ており、少しでも感染を抑えるために お家でおとなしくしていなけれ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/03/25
    投稿者
    佐藤
    • 家を出られない?そんなときはラジオ体操!

    • こんにちは! Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の佐藤です(*´▽`*) 東京オリンピック開催の延期が決定いたしましたね。。 選手を始め、運営側、開催地区の方々、またはチケット入手して参加される方など 色々なところへの影響 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/03/24
    投稿者
    細谷
    • 桜満開も間もなくですね!

    • こんにちは! Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の細谷です∪・w・∪ 今日もいい天気ですね! 快晴で気持ちいいです。 ただ風が強くて肌寒さを感じますね(´;ω;`) 家の近くの神社にある桜は7割くらいは咲いていて満開まで 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/03/22
    投稿者
    佐藤
    • 4:4:8:5で深呼吸

    • こんにちは! Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の佐藤です(*´▽`*) 感染症の影響や、花粉症もあるこの時期! 日常的に今は皆さんがマスクを付けている時間が増えていると思いますが 息苦しさや呼吸のしにくさを感じま 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/03/21
    投稿者
    福留
    • はじめようの日

    • こんにちは! Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の福留です! 本日3月21日。なんの日かご存知ですか?? 東京都江東区木場に本社を置き、老舗百貨店『大丸』『松坂屋』 を運営する株式会社大丸松坂屋百貨店が制定した記念日。 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/03/20
    投稿者
    佐藤
    • 筋トレとストレッチ

    • こんにちは! Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の佐藤です(*´▽`*) 3連休ですね♪青空と暖かい日差しでぬくぬくですね!! さて、筋トレとストレッチについて!! 日頃運動していたり、ジムでトレーニン 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/03/18
    投稿者
    佐藤
    • ストレッチBOOK

    • こんにちは! Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の佐藤です(*^-^*) 新しいストレッチの本を入手してきました(^O^)!! ストレッチの種類の豊富さももちろんですが、筋膜リリースやバランスボール ヨガやピラティ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/03/17
    投稿者
    畠山
    • 意外と知られていない≪フットケア≫の魅力

    • こんにちは! Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の畠山です! Re.Ra.Kuでは≪肩甲骨ストレッチ≫を含めたボディケアで全身の筋肉の柔軟性を高めていき、 全身の血液の流れをスムーズにすることで辛かったお身体をラクにするだけでな 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/03/16
    投稿者
    佐藤
    • カラダの声を聴いてみましょう

    • こんにちは! Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の佐藤です(*´▽`*) 週末は季節外れの雪が降ったりして驚きましたね! 先週の暖かさに比べて、本日も少し冷えた月曜日です。 季節が変わり目でもあり、色々な事で緊張や 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/03/15
    投稿者
    畠山
    • 体温を上げて免疫力を高めよう!

    • こんにちは! Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の畠山です! 中々コロナウイルスの感染が収束しないどころか 専門家の中では感染が1年程続くかもという見解の方もいらっしゃるようですね。 年中見えないウイルスに怯える生活を余儀 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/03/13
    投稿者
    細谷
    • 今日もいい天気ですね!

    • こんにちは! Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の細谷です∪・w・∪ 今日は暖かくて過ごしやすいですね! こんな日はピクニックに出掛けたくなりますね。 桜を見ながらはまだ少し早いですが、どこか景色がいいところでピクニックも良い 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/03/12
    投稿者
    畠山
    • 花粉でツライ方は花粉撃退コースを!

    • こんにちは! Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の畠山です! 最近はコロナウイルスの影響もありマスクが手に入りづらくなっておりますが、 花粉でツライ思いをされている方も多いのではないでしょうか。 目や鼻の辛さを少しでもラク 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/03/11
    投稿者
    畠山
    • 皆さんの健康を祈って

    • こんにちは! Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の畠山です! 一週間に一度 日頃のお疲れをケアしてあげるだけで もともと持っていた身体の柔軟性を取り戻していけるため 早めにケアを始めていただくことが健康の秘訣です 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/03/10
    投稿者
    畠山
    • タガタメ

    • こんにちは! Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の畠山です! 最近ちょっとサボりがちですが、以前趣味で瞑想をしていた時期がありました。 10分の瞑想は1時間の睡眠効果があるなんて言われていたりもしますが、やってみると翌朝のス 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/03/08
    投稿者
    福留
    • 沖縄行きました!

    • こんにちは! Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の福留です! 少し暖かくなってきて風も心地よかったのに 今週来週と雨模様の日がチラホラ…また寒くなってきましたね。 私は先週沖縄に行ってきました!東京と違ってやっぱり南国 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/03/07
    投稿者
    佐藤
    • 美味しいものを食べて、頑張ります!

    • こんにちは! Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の佐藤です! 寒くなったり、暑くなったり、、調整が難しいですね(;・∀・) 本日のクロスガーデン調布は、天気の影響か?? お客様が全体的に多い気がしますね~そしてお子さんがた 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/03/06
    投稿者
    細谷
    • いい天気ですね!

    • こんにちは! Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の細谷です∪・w・∪ 今日は良い天気ですね! どこかにお出かけするにはちょうどいい天気かもしれないですね! 色々な行楽施設が締まっている時こそ屋外で身体を動かしてみてはいかが 続きを見る

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