免疫力を高める3つのポイント(2020年03月04日 10時23分) Re.Ra.Ku キテラタウン調布店(旧:クロスガーデン調布店)

こんにちは!
Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の畠山です!

毎日ニュースやワイドショーではコロナウイルスの報道ばかりですが、
その影響で学校がお休みになったり、テレワークが増えてきており
更にカップラーメンお菓子の買いだめが進んでいるようです。

でもちょっと待って下さい!

確かに人混みを避けたり予防をすることはとても大切なことですが
それ以上に免疫力を高めて病気になりにくい身体をつくることの方が自分の為になるのではないでしょうか。

免疫力を高めるには次の3つが重要とされています。

1.腸内環境を整える

2.代謝を上げる

3.自律神経を整える

特に代謝を上げたり自律神経の調整はお身体をほぐしたりストレッチすることがとても効果的と言われてます!
そしてバウエルケアで腸や腹筋をほぐすことで腸機能の向上も期待できちゃいます!

家に引きこもってばかりではリスクは回避できるかもしれませんが根本的に弱い身体になってしまうかもしれません。


こんな時だからこそしっかりお身体をケアして病気に負けない身体を目指しましょう!




それでは本日の皆様のご来店を心よりお待ちしております!



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◇本日のご案内状況◇

12:00～20:00

でご案内可能です!

※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です!
お気軽にお問合せ下さい♪


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【Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店】
東京都調布市菊野台1-33-3 クロスガーデン調布1F
※調布自動車学校の隣です

◆アクセス
☆調布駅より電車で5分☆
京王線「柴崎駅」徒歩4分
京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分

◆営業時間
10:00～21:00(最終受付20:30)

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