こんにちは!
Re.Ra.Ku キテラタウン調布店の福留です!
今日は7月9日。7と9で≪泣く≫日です(^O^)/
人は嬉しいことや悲しいことがあると涙を流して泣くことで感情を表現しますが、
中にはちょっとしたことですぐ泣く、涙もろい人もいるかと思います。
ただ、大人なのに人前で泣くと何か言われそうだし、良くないと思ってる人も多いのではないでしょうか。
しかし、実は泣くことは身体に良いとされ、ストレスの発散にも繋がると言われています☆
すぐ泣く人は弱い訳じゃなく、むしろ強いんです!
人の心の心理として、楽しいときは笑顔になり、悲しいときは泣きたくなると思います。
子供の頃ほど感情表現が豊かですが、大人になるにつれて人前で泣くことが恥ずかしいことも…(>_<)
ですがすぐ泣く人は常に自分の気持ちに素直です!
痛みや刺激を受けて泣くのとは異なり、心が動かされて出る涙は情動性分泌と呼ばれ
実は心と身体の健康を保つための大切な役目があります!
泣くことにより気持ちがリセットされ落ち着いたり、スッキリとした気持にもなります!
また、いつも以上に寝付きやすくなるのだとか!
泣くことはストレスを発散してくれる他
リラックス効果やデトックス効果も期待できると言われているんです☆
その為、敢えて習慣化して泣くことを≪涙活≫と呼んだりするらしいですよ(^O^)
皆さんも日々のお疲れを涙にして流してみませんか??
それでは、今日もRe.Ra.Kuキテラタウン調布店は、皆様のご来店を心よりお待ちしております!
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【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】
東京都調布市菊野台1-33-3 キテラタウン調布1F
※調布自動車学校の隣です
◆アクセス
☆調布駅より電車で5分☆
京王線「柴崎駅」徒歩4分
京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分
◆営業時間
10:00～21:00(最終受付20:00)
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