こんにちは!
Re.Ra.Ku キテラタウン調布店の福留です☆
今日は≪リラックス≫と≪鼻づまり≫についてです(^^
皆さん、横になる時や施術中のうつ伏せ時などに鼻が詰まる経験はありませんか??
実はこれ、お身体がリラックスしている証拠なんです☆
【鼻甲介】という鼻の外側か飛び出しているヒダの事で、表面は粘膜ですが
中は骨で出来てるもので、この鼻甲介はリラックスすると膨張し気道が狭くなることで
鼻詰まりとなるんです!!
交感神経が緊張すると鼻の粘膜は縮み、リラックスすると鼻の粘膜が腫れるようです。
昼間、私たちが活動してる時は交感神経が主体となっていてたっぷり空気を吸い込んで
活動量を多くする必要があるため、鼻甲介が縮んで空気が通りやすくなっています。
一方夜は活動量も減り副交感神経が主体になるので、大量の空気は必要なく
鼻甲介が膨らみ気味に・・・
夜、横になると鼻がつまるという方はこういうことです
またお身体をほぐすことによって溜まっていた血液が全身に流れ、
頭や鼻の方にも水分が行くので詰まりやすくなるそうですよ☆
普段は左右交互に働き、どちらかの片方は休息をとっています。
夜睡眠中も2時間半おきに交互の鼻の穴を使い分けており、
このサイクルの合わせて寝返りが行われているようです。
人間のカラダって不思議なことが沢山ありますね!(^^)!
それでは、今日もRe.Ra.Kuキテラタウン調布店は、皆様のご来店を心よりお待ちしております!
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【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】
東京都調布市菊野台1-33-3 キテラタウン調布1F
※調布自動車学校の隣です
◆アクセス
☆調布駅より電車で5分☆
京王線「柴崎駅」徒歩4分
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◆営業時間
10:00～21:00(最終受付20:00)
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